Con el comienzo del nuevo año escolar, los padres están en la búsqueda de posibles riesgos para la salud causados por gérmenes, virus y bacterias. Pero los expertos médicos sugieren que la manera más fácil y efectiva para prevenir la propagación de enfermedades es a través del lavado de manos
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"Los gérmenes se quedan en todas partes! Las buenas prácticas de higiene de las manos ayudan a prevenir resfriados y las infecciones virales respiratorias, bichos de estómago y diarrea, así como MRSA [resistente a la meticilina Staphylococcus aureus] y otras infecciones de la piel. Hacer higiene de las manos una práctica que usted y su familia la práctica todos los días ", dijo el Dr. Beverly Connelly del Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati, en Ohio en un comunicado de prensa oficial.
Hemos sido a menudo dicho que el lavado de manos debe hacer después de ir al baño y antes de comer. Pero los niños pueden olvidar fácilmente esta directriz básica, porque su mente está ocupada con pre-juego y el estudio.
Los expertos en salud aconseja a los padres para recordar continuamente sus hijos a lavarse las manos con regularidad. Los niños deben aprender a lavarse las manos durante 20 segundos. Además, los padres deben poner una pequeña botella de desinfectante para las manos en las bolsas de sus hijos.
¿Cuándo y cómo lavarse las manos?
Esto parece elemental, pero a mucha gente a menudo se olvide de esto. He aquí una lista rápida de situaciones en las que se requiere tanto el lavado de manos:
Antes, durante y después de preparar alimentos
Antes de comer alimentos
Antes y después el cuidado de alguien que está enfermo
Antes y después de tratar un corte o una herida
después de ir al baño
después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha utilizado el inodoro
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
Después de tocar un animal, alimentación animal o desechos animales
Después de manipular alimentos para animales domésticos o mascotas trata
después de tocar basura
el lavado de manos parece una tarea fácil, pero los expertos en salud sugieren una forma eficaz de obtener el máximo provecho esta simple estrategia preventiva:
Humedecer las manos con limpia, agua corriente (caliente o frío), cerrar el grifo, y aplicar jabón.
Espuma sus manos frotándolas con el jabón. Asegúrese de hacer espuma el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
Frote sus manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita un temporizador? Tararear la canción de "Feliz Cumpleaños" de principio a fin dos veces.
Enjuague bien las manos con agua corriente limpia.
Séquese las manos con una toalla limpia o aire que se sequen.
Asegúrese de lavarse las manos en un hábito!