Alguna vez después de comer su comida favorita, o tener un dolor de garganta con restos ácidos? Esto podría ser causado por el reflujo gastroesofágico o ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico). La mayoría de las personas en algún momento de su vida experimentan los síntomas del reflujo ácido, pero aproximadamente el 10% de los adultos estadounidenses se ocupan de reflujo ácido sobre una base diaria. Por desgracia, don 抰 que seguir viviendo con estos síntomas dolorosos. El reflujo ácido es un problema común y tratable, sin embargo la mayoría de la gente no 抰 siquiera se dan cuenta. Enfermedad de reflujo ácido o el trastorno es causado por una inflamación o irritación del esófago, el tubo que conecta la boca al estómago. Cuando comemos, los alimentos bajan por el esófago hacia el estómago donde se libera el ácido para digerir los alimentos. Sin embargo, una vez que el alimento está en el estómago se supone que el esfínter esofágico inferior para cerrar el estómago no permitir que cualquier alimento, líquido o ácido para moverse hacia atrás hasta el esófago. Cuando el ISN 抰 esfínter cerrado herméticamente alguna regurgitación puede salpicar hacia el esófago. Este líquido contiene ácido, pepsina y la bilis, que son perjudiciales para el revestimiento del esófago. Si esto sigue ocurriendo tiempo extra que puede ser potencialmente peligroso para el esófago. Aunque la principal causa de reflujo ácido es el debilitamiento del esfínter esofágico inferior, hay otros factores de riesgo que pueden conducir a la enfermedad de reflujo ácido. La obesidad, fumar cigarrillos, beber alcohol y tomar algunos medicamentos recetados son todos los factores externos que pueden causar reflujo ácido. Los medicamentos que pueden causar reflujo ácido incluyen la medicación de la presión arterial, medicación para el asma, medicamentos para la enfermedad cardíaca, antidepresivos y algunos sedantes. Las hernias de hiato, el embarazo y la esclerodermia son condiciones que también se han relacionado con el reflujo ácido. Los síntomas comunes del reflujo ácido incluyen ardor de estómago, ardor en el pecho, náuseas después de comer, regurgitación, dificultad para tragar alimentos o sensación de estar atrapados dentro del esófago. Aunque hay otros síntomas que no son tan propensos como tos, sibilancias, hipo, dolor al tragar, ronquera, dolor de garganta y residuo de ácido en la garganta. Los síntomas pueden ser mínimos o grave, dependiendo caso la persona 抯 de reflujo ácido. Si el reflujo ácido se convierte en crónica sin ningún daño alivio al esófago puede causar síntomas adicionales que pueden conducir a cáncer de esófago más adelante en el camino. Lesión en el esófago puede causar una tos crónica, laringitis, asma, hipersensibilidad de la dentina, la sinusitis, la erosión del esmalte dental y dañado y los dientes descoloridos. El reflujo ácido es tratable y manejable a través de varias técnicas diferentes. Debido a la fiabilidad nuestra sociedad 抯 en la medicina, la mayoría de la gente probablemente elegir un excedente el antiácido en contra de suprimir el reflujo ácido. Aunque, esto puede funcionar en el tiempo medio para aliviar los síntomas mediante la eliminación del ácido, que ganó 抰 trabajo para el reflujo ácido crónico, que se presenta de vuelta. Los medicamentos prescritos para alivio de la acidez pueden trabajar sin embargo, por lo general tardan más tiempo y pueden causar efectos secundarios que son peores que los síntomas del reflujo ácido. Estos medicamentos incluyen inhibidores de la bomba de protones (IBP) como Nexium y Prilosec, antagonistas H2, tales como Zantac, y agentes Pepsid y promotores de la motilidad. Sin embargo, la mayoría de las veces la mejor manera de tratar el reflujo ácido es a través de cambios en la dieta y estilo de vida. Hacer pequeños cambios de estilo de vida, pero eficaces, puede liberar su cuerpo y la vida de reflujo ácido. Si bien, la comida es algo que el cuerpo necesita para funcionar, puede ser nuestro peor enemigo en términos de reflujo ácido. Algunos alimentos, normalmente los que amamos a comer, en realidad puede ser el culpable, lo que hace que nuestros estómagos para excretar el exceso de ácido. Al reducir el consumo de estos alimentos, o aprender a comer de una manera diferente (con diferentes alimentos) podemos disminuir o eliminar los síntomas del reflujo ácido. El alcohol, la cafeína, bebidas carbonatadas; de chocolate, frutas cítricas, tomates, cebollas, alimentos picantes, alimentos grasos, productos lácteos enteros, menta, menta verde y todos se han demostrado para desencadenar el reflujo ácido. El consumo de comidas grandes también se han demostrado causar reflujo ácido debido a la producción de ácido adicional en el estómago, así como el desbordamiento de líquido en el esófago. Además se debe evitar comer dentro de 2-3 horas antes de irse a la cama. El acostarse con el estómago lleno puede causar que el fluido se vuelve hacia el esófago. También debe levantar la parte superior del cuerpo y la cabeza de aproximadamente 6 pulgadas por encima de su estómago. Esto no permitirá para el ácido, o el alimento a moverse hacia arriba en el esófago. El uso de ropa apretada alrededor del estómago también puede aumentar los síntomas del reflujo ácido. Se aplica la presión en el estómago, lo que puede hacer que los alimentos hacia el esófago. Deja de tener que responsabilizarse por los síntomas de reflujo ácido. Ahora tiene la capacidad de vivir libre de acidez y el reflujo ácido. Don 抰 dejó reflujo ácido enfermedad inconveniente su vida más de lo que ya se tiene. Tome la decisión hoy!