Los ataques de pánico son una cosa difícil para cualquier persona a la experiencia. Estos episodios de intenso miedo y el pánico a menudo dejan una impresión duradera de los efectos. Aunque millones de personas sufren cada año a partir de esto, no se limita sólo a los adultos. Muy a menudo, al igual que los adultos pueden verse afectados con trastorno de pánico, los niños pueden ser demasiado.
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Como padres, testigos de nuestros hijos que experimentan un evento de este tipo pueden ser un difícil período de tiempo para ambos el padre y el niño. Del mismo modo que podemos sentirnos muy estresado y preocupado por nuestra joven, imaginar cómo se sienten demasiado. Debemos hacer lo que podamos, pero ¿qué nos importa para ellos cuando se producen estos ataques?
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La primera cosa que viene a la mente, es el pensamiento de calmar abajo. Hay muchas maneras diferentes de hacer esto, y lo eficaces que pueden ser puede variar de un niño a otro. Con esto se dice, hay algunas cosas generalmente eficaces que podemos hacer.
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Cuando se produce un ataque de pánico, nuestra presencia puede a menudo ser una de las pocas cosas que se pueden obtener a través de ellos. Los mantienen cerca, y que escuchen su voz tranquilizadora. Esto tenderá a provocar una sensación de seguridad dentro de ellos, y podría ayudar a que se calmen antes
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Sea más activo con ellos. Con esto me refiero a hablar más con ellos, siendo un poco más involucrados con sus actividades. Entender un poco mejor, por lo que pueden detectar las cosas que pueden desencadenar sus ataques de pánico. A través de su guía, es posible que pueda para ayudarles a superar esos miedos y reducir las ocurrencias de ataques.
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Esto también va a crear una mejor unión. Esto, a su vez, actúan como una forma sólida de apoyo para el niño, algo que se necesita desesperadamente durante este período de tiempo. Trate de tener una conversación abierta y asegurarles que todo estará bien. Reafirmación por parte de uno de los padres puede ser muy poderoso.