De todos los trastornos del sueño, apnea del sueño es uno de los más graves. Cuando usted deja de respirar durante el sueño, puede resultar en menos oxígeno en la sangre. Con el tiempo, esta falta de oxígeno puede conducir a problemas graves de salud. Además de la somnolencia persistente, las apneas pueden conducir a la depresión, la diabetes e incluso la muerte. Hay varios métodos de tratamiento de la apnea del sueño disponibles para tratar los casos leves, moderados y graves de la enfermedad. El primer paso hacia una vida más saludable y una mejor noche de sueño está leyendo este artículo para obtener más información sobre el tratamiento del sueño apnea.There son cuatro enfoques básicos para el tratamiento de apnea, y pueden ser usados en conjunción con otros. El método más sencillo consiste en cambiar las circunstancias que pueden ser la causa de la enfermedad. Se aconseja al paciente a perder peso, dejar de fumar, evitar el alcohol y las drogas sedantes, tener un horario regular para dormir y tratar de dormir sólo en su side.The opción de tratamiento más común es usar presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) en la vía aérea superior a apoyar y mantener las vías respiratorias abiertas. Esto implica el uso de una máscara de CPAP sobre la nariz. La máscara proporciona un suministro de aire que fluye continuamente a través de una manguera de plástico flexible de una máquina de CPAP. Los estudios han demostrado que cuando los pacientes utilizan CPAP, que no sólo dormían mejor y estaban más alerta durante el día, pero hubo mejoras significativas en el tamaño, la forma y la acción de bombeo del corazón. La tercera opción de tratamiento apnea es el uso de una férula dental para evitar que la mandíbula y la lengua se mueva hacia atrás y el estrechamiento de la vía aérea. Sin embargo, los dispositivos orales no han demostrado ser tan eficaz como CPAP y los aparatos pueden ser incómodos. La forma de cuarto y más extrema de tratamiento es la cirugía. Este tipo de procedimiento consiste en la extracción de la parte del paladar blando que cuelga en la parte posterior de la garganta, así como las amígdalas si están presentes, y otros tejidos blandos si se considera excesivo. Este procedimiento generalmente se reserva para pacientes con apnea del sueño severa. El reto más difícil en el tratamiento de la apnea del sueño es conseguir que el paciente cumpla. Debido a que a menudo se encuentran el dispositivo CPAP engorroso, muchos pacientes no lo usan constantemente o durante períodos lo suficientemente largos mientras se duerme. Los investigadores han encontrado que las mejoras se maximizaron después de 7,5 horas de uso cada noche. Los pacientes que activamente buscaron tratamiento reportaron un mejor sueño, menos dolores de cabeza por la mañana, un mejor rendimiento en el trabajo y un mejor estado de ánimo. Las modificaciones de estilo de vida son también un gran beneficio. La pérdida de peso, beber con moderación y dejar de fumar son factores que incrementan su salud en general. Junto con estos métodos para el tratamiento de la apnea del sueño, hay ser investigaciones realizadas sobre otras técnicas y herramientas como implantes. Sin embargo, mientras que un número de dispositivos y procedimientos médicos han recibido la aprobación de la FDA, dormir médicos no están actualmente recomendando ellos porque todavía no existe suficiente evidencia para apoyar su uso. Lo mejor es ir con las recomendaciones del médico y mantenerse informado acerca de los avances en los tratamientos estén disponibles.