La presión arterial elevada es un importante problema de salud que afecta a tantos como un tercio de la población de Estados Unidos más de 60. Los estudios estiman que el 62% de la carrera, el 49% de la cardiopatía isquémica y el 14% de otras enfermedades cardiovasculares se puede atribuir a la hipertensión . El problema con la presión arterial alta es que el exceso de fuerza se ejerce sobre las arterias como la sangre es bombeada a través del cuerpo. Esto se traduce no sólo en una eventual daño a los propios vasos sanguíneos, sino a otros órganos, así.
Para evaluar la presión arterial, tanto de las presiones sistólica y diastólica se miden. Sistólica representa la presión máxima ejercida en las arterias cuando el corazón se contrae, y la diastólica es la presión mínima en los buques entre las contracciones cardíacas. A pesar de la presión arterial suele subir ligeramente a medida que una persona envejece, la presión arterial se considera normal si el número superior (presión sistólica) es entre 90 y 120 y el número inferior (diastólico) es entre 60 y 80 mm Hg.
Aunque hay varias causas de la hipertensión incluyendo el envejecimiento, estudios recientes han demostrado que un sistema nervioso simpático hiperactiva es una de las principales causas de la presión arterial alta. Cuando el sistema nervioso simpático se hace estimulado sobre-, hace que la vasoconstricción de las arterias del corazón. Y la vasoconstricción a largo plazo puede conducir a daños en los vasos sanguíneos, derrame cerebral y daño a los órganos vitales del cuerpo.
La presión arterial alta es administrado en la medicina occidental con varios tipos de anti-hipertensiva fármacos. Los diuréticos ayudan a los riñones a eliminar la sal y el agua que baja el volumen de sangre en los vasos. Los betabloqueantes hacer que los latidos más lentamente para que la sangre pasa a través de los vasos con menos fuerza. Los inhibidores de la ECA impiden que el cuerpo produzca la angiotensina II, que aprieta los vasos sanguíneos de manera que los vasos sanguíneos permanecen relajados, bajar la presión global. Bloqueadores de los canales de calcio o BCC, evitar que el calcio entre en las células musculares en el corazón y los vasos sanguíneos que ralentiza el ritmo cardíaco y mantiene los vasos de apriete. Los vasodilatadores relajan los músculos de las paredes de los vasos sanguíneos y la sangre fluye más fácilmente. Aunque son eficaces para reducir la presión arterial, todos estos fármacos tienen efectos secundarios que van desde una tos seca crónica a dolores de cabeza, mareos, desmayos, aumento de peso, resistencia a la insulina, la depresión y la disfunción eréctil.
¿Cuáles son las mejores maneras naturales para bajar la presión arterial?
Boulder acupunturista, David Scrimgeour, L.Ac. sostiene que muchos casos de hipertensión pueden ser tratados con éxito con la acupuntura y la medicina china. Y ldquo; La acupuntura puede reducir la presión arterial por abajo de la regulación del sistema nervioso simpático y por bringingthe cuerpo de vuelta a la homeostasis, y rdquo; Scrimgeour dice y ldquo;. Muchos de mis pacientes son capaces de tener una presión arterial normal uso de la acupuntura, las fórmulas a base de hierbas chinas y al hacer cambios en la dieta y estilo de vida. Y con estos cambios, los pacientes ven notable mejoría en su estado general de salud y vitalidad, así y rdquo;.
Un estudio reciente realizado en la Universidad de California en Irvine, en agosto el año 2015 llegó a la conclusión de que la acupuntura combinada con la electroestimulación puede bajar las tasas de presión arterial por tanto como 50%. Según el Dr. John C. Longhurst, director del Centro de Samueli, "Este estudio sugiere que la acupuntura puede ser un excelente complemento para otros tratamientos médicos, especialmente para aquellos tratar el sistema cardíaco y rdquo;. También se han realizado estudios que muestran que supera a la acupuntura captopril, un inhibidor de la ECA comúnmente prescritos para la presión arterial alta. Uno de estos estudios concluyeron que la electroacupuntura fue significativamente más eficaz que la medicación occidental en el control de la presión arterial. Un estudio alemán comparando la acupuntura real a los medicamentos antihipertensivos llegó a la conclusión de que las reducciones de la presión arterial con la acupuntura son comparables a las monoterapias con IECA.
Scrimgeour explica que uno de los mecanismos por los que la acupuntura reduce la presión arterial es por abajo de la regulación del sistema nervioso simpático. Electro-acupuntura activa las neuronas en el cerebro que inhiben la actividad de SNS, estimulando el sistema opioide que incluye endorfinas y encefalina. También inhibe la nocicepción que implica la codificación y el procesamiento de estímulos nocivos en el sistema nervioso. Mediante la inhibición de la nocicepción y el aumento de la liberación de endorfinas, el sistema nervioso parasimpático se hace cargo de que relaja el cuerpo y disminuye la presión arterial.
Además de la acupuntura, David Scrimgeour también utiliza varias fórmulas a base de hierbas chinas como Bupleurum & amp; Dragonbone e hipertensión ayudan a controlar la Gambirto y ldquo;. Estas fórmulas que funcionan calmando un sistema nervioso simpático-regulada hasta que a menudo es un contribuidor a la hipertensión, y rdquo; Scrimgeour dice. También recomienda los siguientes cambios en la dieta y estilo de vida con sus pacientes: 1) que participan en el ejercicio regular que incluye algo de ejercicio cardiovascular; 2) la reducción de granos y carbohidratos en una sola y rsquo; s la dieta y el aumento de las verduras orgánicas y frutas frescas; y 3) la suplementación con vitamina C y Omega 3. Por último, se recomienda reducir los niveles de estrés con la meditación, el yoga o el Tai Chi.
David Scrimgeour se especializa en el tratamiento de la hipertensión, así como otros problemas de salud crónicos disordersand cardíacos. Él practica la acupuntura y la medicina china en su clínica en Boulder, Colorado. Él es también un acupunturista para las áreas de Longmont, Louisville, Lafayette y Erie en Colorado. Para obtener más información, se puede llegar al 303 413-9596 oa través de su página web:. Www.davidscrimgeour.com
Kathy Thorpe, MA, Chom es un escritor de la salud natural y un blogger que se ha escrito acerca de los enfoques alternativos para la salud y el bienestar durante los últimos diez años. Antes de eso, enseñó Inglés en U.C. Berkeley y en la Universidad de Colorado. Ella puede ser alcanzado en 303 583-0.179