La presión arterial baja o hipotensión ocurre cuando la presión arterial durante y después de cada latido del corazón es mucho más bajo de lo normal. Normalmente, la presión arterial baja es en cualquier lugar entre 90 mmHg o más bajos y la presión diastólica es de 60 mmHg o menor, y que tiene tal condición puede ser muy peligroso para los diversos órganos como el cerebro, el corazón, los riñones, etc.
Tratamiento y la gestión de la hipotensión
la presión arterial baja, como tal, puede no requerir tratamiento, pero si está asociado con ningún otro trastorno, el médico tratará de esta condición como primera línea de tratamiento. Por ejemplo, si usted tiene un problema de tiroides, junto con hipotensión, el problema de la tiroides será abordado en lugar de su presión arterial.
Del mismo modo, si un medicamento para una condición está causando la presión arterial de caer, los medicamentos se van que ser cambiado
en general, se puede elevar la presión arterial a niveles normales por -.
el uso de más sal en su dieta para aumentar la ingesta de sodio (pero consulte con su médico primero );
Beber más agua para evitar la deshidratación;
Limitar el alcohol y el consumo de cafeína especialmente por la noche;
Comer comidas pequeñas y frecuentes;
salir de la cama o levantarse de la silla lentamente;
Evitar salir en condiciones de calor extremo;
la actividad física
Además, existen terapias alternativas para normalizar su presión arterial.
Yoga como
Ardha Matsyendrasana, Paschimotasana, España y
Bhastrika Pranayama ¿Cuáles son buenos para la gestión de las irregularidades de la presión arterial y, especialmente, los problemas de hipotensión.
la acupresión se cree que es un enfoque holístico que cura tensión arterial baja.
suave masaje de los puntos reflejos en las manos y los pies por un reflexólogo certificado puede elevar la presión arterial baja.
Las hierbas tales como la cúrcuma, canela, jengibre, pimienta,
Ashwagandha
, ginkgo y el ajo pueden también ayudar en la normalización de la presión arterial. Hay remedios homeopáticos para la presión arterial baja también. Pero recuerde consultar a sólo un médico homeopático registrado para el tratamiento.
'Salud es la posesión más grande. La satisfacción es el tesoro más grande. La confianza es el mayor amigo. - Lao Tzu
Sigue leyendo para saber más acerca de los peligros y síntomas de hipotensión.
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