El vaginismo o contracción muscular suele causar problemas graves que causan las relaciones de pareja, con mayor frecuencia, sentimientos de culpa y frustración grande. En este artículo vamos a discutir las causas del vaginismo y uno de los therapies.What más apropiado es el vaginismo espasmo doloroso de la vagina, hace que la vagina para cerrar?; por lo general una reacción de ansiedad antes del coito o de un examen pélvico. Es una contracción muscular que afecta a muchas mujeres en sus relaciones y que a menudo tiene muy poca información. Se compone de una contracción refleja involuntaria de la vagina de manera que hay una incapacidad de tener relación con la penetración. La contracción en la mayoría de los casos puede estar inconsciente, es decir, las mujeres ni siquiera se dará cuenta de la tensión en la vagina o en los músculos y se manifiestan simplemente porque cuando se va a intentar el coito es impossible.Vaginismus ser de otra manera total o parcial, es decir, puede haber una la contracción total de la vagina a la estimulación externa mínima de la misma, o puede ocurrir sólo una estrecha parte de ella por lo que en ocasiones puede ser la penetración, pero de una manera que puede ser doloroso o incómodo tanto para el hombre y los woman.Causes de disfunción relacional vaginismusWhen no es demasiado conocida, a menudo se desconoce por qué este problema puede ocurrir en mujeres. Las causas pueden ser muchas, tales como: * Después de haber tenido una educación demasiado estricta o puritana sobre la relación, que termina pareciéndose a algo sucio o el miedo a ser utilizado por los hombres. Por lo general, esto ocurre en muy tradicional en que existe una buena comunicación sobre la relación entre padres e hijos. * Simplemente por miedo al dolor que puede causar la rotura del himen. En las mujeres de sus amigos han sido capaces de perder su virginidad antes que ellos, a menudo para hablar o comentarios acerca de la primera vez. Si se enteran de las experiencias dolorosas para el himen roto puede crear un miedo a la relación de los daños que plantea y, eventualmente, puede causar vaginismo. * Por malas experiencias pasadas sobre la relación, y no para los comentarios o lo que usted puede haber oído, pero después de haber vivido acontecimientos que hacer Ver relación negativa. Se da mucho las víctimas de abuso relacional, violación, o simplemente cuando ha habido una cierta presión psicológica de tener la primera relación cuando en realidad no estaba preparado para ello. * También a veces puede estar relacionado con algún tipo de complejo, la inseguridad o el miedo al rechazo, y no sólo en relación con el coito en sí, sino por la valoración de que la otra parte puede hacer con los body.Does los vaginal tienen una solución? Afortunadamente, el vaginismo es un problema que se puede solucionar y, de hecho, es bastante fácil de tratar con la terapia relación. Después de todo, la vagina tiene la ventaja de tener una gran flexibilidad, pero a través de una formación adecuada y algunos ejercicios específicos se puede conseguir la expansión suficiente para lograr la penetración sin molestias, facilitando la eliminación de conceptos erróneos acerca de la relación y habilitar espacialmente las mujeres a disfrutar de sus relation.As decimos más recomendados para superar el problema va a una terapia de relación y poco a poco con diversos ejercicios para aprender a tener control sobre los músculos de la vagina. Estas terapias no son por lo general demasiado tiempo, de hecho, por lo general la persona más baja nunca para hacer su parte y tomar el tiempo para hacer ejercicios diferentes, pero el paso del tiempo puede oscilar entre 8 y 16 sesiones, approximately.What es la terapia? Terapia para superar el vaginismo tiene directrices claras y se compone de tres tipos de ejercicios que se explican a medida que avanza en ellos y que sería: * ejercicios de la masturbación a la relación con otra persona, el principio es muy importante sentirse cómodo con sus actividades relacionales. En tales situaciones, uno es más relajado porque temen el rechazo o la frustración que puede ocurrir con el otro, y por lo tanto pueden aprender a localizar la tensión muscular que causa el vaginismo y poco a poco relajarse ciertas partes del cuerpo y mejorar la dilatación de la vagina. * Ejercicios de Hetero-masturbación: Ejercicios para aprender a hacerlo usted mismo, entonces tienen que ser aplicadas con la otra persona, para el factor de ansiedad que puede ser debido a la presencia de la pareja perderá fuerza y puede sentirse relajado y disfrutar uno del otro. * Coito: Finalmente lo hizo ejercicios relevantes en cada una de estas fases, el objetivo es simplemente dijo y el problema está lejos de ser la prevención de una relación entre dos people.As mencionaron el mensaje clave que quiero contribuir a este artículo es para que pueda aprender más acerca este problema que afecta a muchas mujeres por desgracia hoy y que no se ve como un problema o un posible prohibida para hacer frente, su paso es simple y exitoso siguiendo las directrices.