Introduction
La enfermedad cardíaca es una serie de condiciones anómalas que afecten a las agallas y sus vasos sanguíneos. También se llama la enfermedad cardiovascular, que afecta principalmente a las personas mayores e indica que hay problemas con el centro y los vasos sanguíneos. Se ha convertido en la principal razón detrás de la muerte en los Estados Unidos, es una de las principales razones detrás de la discapacidad, no se le quita, sin embargo, al trabajar junto con su médico, puede vivir más y sentirse mejor. Tipos de enfermedades cardiovasculares encarnan: la enfermedad arterial coronaria (CAD), el tipo común y más importante es que la principal causa de ataques al corazón
En 2003, casi el doble de varias chicas murió de enfermedad cardiovascular (tanto corazón. enfermedad y accidente cerebrovascular) que de todos los cánceres combinados. Entre mayor sea una mujer consigue, más probable es que ella es el desarrollo de enfermedades cardiovasculares; sin embargo las mujeres de todas las edades debe ser que se trate. África Yankee y damas americanas /Latina hispanos son probablemente mucho para conseguir las enfermedades del corazón como resultado de que tienden a poseer más factores de riesgo como la obesidad, falta de ejercicio, presión arterial alta y la diabetes que las mujeres caucásicas. Las mujeres de color son más posible morir de la enfermedad.
Tener diabetes aumenta las posibilidades de contraer enfermedades del corazón y los altos niveles de triglicéridos están vinculados a la enfermedad en algunas personas. Además El sobrepeso aumenta el riesgo. El pecho o en el brazo dolor o molestia puede ser una señal de enfermedad cardiovascular y una llamada de atención de un ataque al corazón real o inminente. Si su padre o hermano tuvo un ataque al corazón antes de los 55 años de edad, o si su madre tenía uno antes de los 65 años de edad, es más apariencia de desarrollar enfermedades del corazón. pastillas para el manejo de nacimiento se plantean riesgos para unas cuantas mujeres, especialmente las mujeres mayores de 35 años; señoras con la presión arterial alta, diabetes o colesterol alto y niñas que fuman.
Casi 700.000 personas mueren de enfermedades del corazón en los EE.UU. cada año. Usted se dará cuenta adicional acerca de las enfermedades del corazón comunicándose con el Centro de Información de Salud de las Damas Nacional a la una y 800-994-9662. El riesgo de enfermedad coronaria puede reducirse mediante la adopción de medidas para detener y gestión de los factores que ponen a la gente en mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y ataques al corazón. Las mejores maneras de que para detener las enfermedades del corazón son para regular la presión arterial alta, diabetes o niveles altos de colesterol y, si fuma, deje de fumar.
Colesterol
Lo que hace colesterol alto tiene que ver con las enfermedades del corazón? El colesterol puede obstruir las arterias y mantener el corazón de la obtención de la sangre que necesita. Las personas con niveles altos de colesterol o triglicéridos elevados en sangre con frecuencia no representan ningún síntoma, por lo que sus niveles de colesterol y triglicéridos en sangre regularmente. Si sus niveles son altos, hable con su médico acerca de lo que puede hacer para bajarlos. Usted será capaz de reducir sus niveles por el consumo más alto y el ejercicio de una gran cantidad de, si no, el médico puede recetar medicamentos para bajar y ponerla bajo control.
Cuando hay una cantidad excesiva de colesterol en la sangre, éste se acumula en las paredes de las arterias, formando la placa y la formación de coágulos sanguíneos. Hay básicamente dos tipos de colesterol: la lipoproteína de baja densidad (LDL) por lo general se llama el tipo "peligroso", ya que puede obstruir las arterias que llevan la sangre al corazón. La lipoproteína de alta densidad (HDL) se llama el tipo "bueno" como resultado de que se necesita el colesterol peligroso de su sangre y evita que se incremento en las arterias. Todas las chicas de veinte años o más deben tener su colesterol en la sangre y los niveles de triglicéridos comprobado un mínimo de una vez cada cinco años. Si usted tiene sobrepeso, perder peso puede facilitar a reducir el colesterol total y el LDL niveles ( "colesterol malo").
Esfuerzo por consumir alimentos adicionales con bajo contenido de grasas saturadas, grasas trans y colesterol. Descremada (sin grasa) o baja en grasa (uno%) leche y quesos, y baja en grasa o yogur sin grasa, frutas y verduras (prueba de 5 al día), los cereales, panes, arroz y pasta crean a partir de granos enteros (como "trigo integral" o "grano entero" pan y las pastas, pan de centeno, arroz integral y avena), Coma menos carne de órganos (hígado, riñones, sesos), yema de huevo, grasas (mantequilla, manteca de cerdo) y los aceites, envasados y los alimentos procesados
Hay dos dietas que pueden facilitar a reducir el colesterol:. dieta saludable para el corazón y en la Clínica Los cambios Estilos de vida (TLC) de la dieta. El ejercicio puede facilitar disminuir el colesterol LDL ( "colesterol malo") y aumentar el HDL ( "colesterol bueno"). Si su médico le ha recetado medicamentos para bajar el colesterol, tomarlo específicamente como se le ha indicado al
Conclusión
Las enfermedades del corazón
no es contagiosa -. No puede cogerlo como si 'll la gripe o un resfriado. Es un término general que se refiere a una variedad de condiciones médicas agudas y crónicas que afectan a una o más de las partes del corazón. Los síntomas que usted describe a su médico ayudarán a tomar una decisión si quiere hacerse la prueba de enfermedades del corazón. Su médico comprobará, además, si usted tiene alguna condición que puede aumentar sus probabilidades de obtener la enfermedad. Estas condiciones encarnan: la presión arterial alta, diabetes, tabaquismo, nivel de colesterol alto, la menopausia en las mujeres, las relaciones que han tenido enfermedades del corazón a una edad temprana. Si usted tiene enfermedad cardiovascular, su angina será tratada por el tratamiento de la enfermedad cardíaca. Mantener una dieta saludable y el peso y un programa de ejercicio regular facilitará su cardiopatía evite
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