alcohol
La próxima vez que se despierta con un fuerte dolor de cabeza e irritación después de una noche de copas, agarrar una pera o naspati. Aún mejor, comer una pera antes de ir a la fiesta. Un estudio de la Commonwealth Scientific y Industrial Research Organization (CISRO) indica que el consumo de una pera o beber jugo de pera antes de consumir alcohol reduce los efectos de una resaca.
¿Cómo ayudan las peras
consumo
El alcohol a menudo deshidrata el cuerpo, alteración del equilibrio electrolítico natural. El contenido de azúcar de las peras ayuda a restaurar los electrolitos perdidos y agua en su cuerpo. Las peras son también una buena fuente de vitamina C, que repone los nutrientes perdidos en el cuerpo, lo que reduce los síntomas y efectos de la resaca. El contenido de magnesio de peras calma el dolor de cabeza y dilata los vasos sanguíneos, relajando así su cuerpo. También son conocidas las peras para eliminar las náuseas y mejorar sus niveles de concentración. Esto hace que sea una forma ideal para reducir los efectos de resaca, especialmente si usted tiene un día de trabajo por delante.
La mejor manera de utilizar las peras de superar la resaca es comer antes de ir a la cama. Si bien es posible que se derramó, pero beber un vaso de agua y comer una pera o beber jugo de pera se asegurará de que te levantas fresco a la mañana siguiente. Para la fabricación de zumo de pera fresca, mezcla de trozos de pera con un poco de agua, miel y un poco de jengibre. Todos estos ingredientes también ayudan a reducir los síntomas de la resaca de alcohol. Para saber más acerca de otros remedios naturales para curar resacas, haga clic aquí.
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Referencia:. Lee SA, Isse T, T Kawamoto, Baik HW, Parque JY, Yang M.Effect de la pera de Corea (. Pyruspyrifolia cv Shingo) jugo de la gravedad tras la resaca alcohol consumption.Food Chem Toxicology. 2013 Aug; 58: 101-6. doi:. 10.1016 /j.fct.2013.04.007