Cerca de 80 millones de personas en la India tienen prediabetes, una epidemia silenciosa, en la que los niveles de azúcar en la sangre son ligeramente más altos de lo normal pero no lo suficientemente alta como para significar la diabetes. En esto, la glucosa plasmática en ayunas es de 100 mg /dl - 125 mg /dl y prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTOG) oscila entre 140 mg /dl -. 199 mg /dl con niveles de HbA1C de alrededor del 5,7 al 6,4%
Según la Sra Taranjeet Kaur, metabólico entrenador de equilibrio & amp; Sor nutricionista, AktivOrtho, prediabetes ocurre comúnmente en personas que ya tienen resistencia a la insulina. Aunque la resistencia a la insulina no es la única razón para la diabetes tipo 2, se crea la base mediante la creación de la gran demanda en las células beta productoras de insulina. Las personas con resistencia a la insulina producen hasta seis veces la cantidad normal de insulina cuando comen hidratos de carbono. Poco a poco, cuando las células beta ya no pueden producir suficiente insulina para superar la resistencia a la insulina y el azúcar en la sangre se elevan los niveles por encima de lo normal, se dice que una persona sea prediabéticos. Después de esta etapa, debido a la pérdida continua de las células beta, la persona desarrolla diabetes tipo 2. Como la insulina actúa como una hormona clave que controla una parte importante del metabolismo de nuestro cuerpo, el exceso de producción de esta hormona conduce a un desequilibrio en el metabolismo. Por lo tanto, es importante para nosotros para cuidar de nosotros mismos en la fase de resistencia a la insulina. "A medida que la prediabetes pueden progresar hacia la diabetes completo soplado en un lapso de uno a dos años, si no se controla, ignorando incluso un ligero cambio en el nivel de glucosa en la sangre podrían ser perjudiciales para su cuerpo. Por lo tanto, es importante saber cómo prediabetes afecta diferentes partes del cuerpo ", dice Taranjeet
Corazón:. La glucosa elevada en sangre causa el endurecimiento de las arterias más importantes, junto con un desequilibrio en el perfil lipídico. Esto no sólo aumenta la producción de lípidos que conduce a la obstrucción de las arterias, sino que también daña los vasos sanguíneos debido al aumento de la presión arterial. Los hombres con diabetes tienen el doble de probabilidades de sufrir un ataque al corazón
Riñón:. En comparación con los vasos sanguíneos en otras partes del cuerpo, los presentes en el riñón y los ojos son muy pequeños. Y por lo tanto, el exceso de azúcar en el cuerpo hace que sea difícil para que los riñones filtran la sangre, además de causar el órgano que trabajar más para eliminar el exceso de azúcar en la sangre. Si su nivel de glucosa en la sangre se deja desatendido, podría matar a las células de riñón de forma gradual, lo que lleva a la enfermedad renal crónica
Cerebro:. No muchas personas son conscientes de que los niveles consistentemente elevados de azúcar en sangre pueden afectar a la memoria y también dañar la las células nerviosas, que le pone en alto riesgo de enfermedad de Alzheimer. No sólo esto, la sangre se vuelve más gruesa debido al alto contenido de glucosa, lo que conduce a un debilitamiento de los vasos sanguíneos en el cerebro y también puede aumentar el riesgo de hemorragia o derrame cerebral
Los nervios:. Se trata de un hecho conocido que los nervios se ve muy afectado por el aumento del nivel de glucosa en la sangre, dando lugar a entumecimiento y sensación de hormigueo en diversas partes del cuerpo. También conocido como neuropatía, el daño a los nervios también interrumpe la transmisión nerviosa en el cerebro que conduce a la comunicación perturbada o reducido a los órganos del cuerpo. Esto puede dar lugar a diversas complicaciones de salud, incluyendo la indigestión, problemas en la vejiga y el movimiento intestinal y el rendimiento sexual
Ojos:. Como se mencionó anteriormente, los vasos sanguíneos presentes en los ojos son muy pequeños y cualquier aumento en los niveles de glucosa en la sangre aumenta la presión en los vasos sanguíneos. Esto causa el debilitamiento de los pequeños vasos sanguíneos presentes detrás de la retina, dando lugar a fugas y daños de la retina. Y si no se trata, puede causar enturbiamiento de la visión y, a la larga, podría causar glaucoma y daño nervioso irreversible, que finalmente llevan a la pérdida de la visión
La salud oral:. Si usted es diabético, hay una aumento del riesgo de problemas orales como la enfermedad de las encías o infecciones. Esto se debe a, niveles altos de glucosa en crear un entorno ácido en la boca, que es favorable para el crecimiento bacteriano, invitando de ese modo una infección. Por otra parte, también afecta a su sistema inmunológico y daña los nervios, lo que hace aún más la condición
Piel:. Si bien la falta de sensibilidad debido al daño del nervio es uno de los síntomas comunes y principios de problemas de la piel debido a la diabetes , el nivel de glucosa en la sangre también puede conducir a un oscurecimiento de la piel, especialmente alrededor de la región del cuello. También, como el riesgo de infección es alta en tales casos, puede conducir a una picazón en la piel y rojo. No sólo esto, los niveles altos de insulina en el cuerpo causados debido a la resistencia a la insulina alteran el metabolismo de los lípidos, causando manchas en la piel (piel colgante pequeña pierden cerca de los ojos, el cuello)
Hígado:. Cuando el nivel de glucosa en la sangre es alto, el hígado absorbe más glucosa y su capacidad para eliminar las toxinas dañinas disminuye. A medida que el hígado es el sitio de la síntesis de colesterol y glucosa alta provoca la conversión del exceso de azúcar en grasa, la deposición de grasa se produce en el hígado. Y esto si no se trata, puede conducir a la enfermedad de hígado graso
órganos reproductoras:. Al igual que los otros órganos principales del cuerpo, el nivel de glucosa en la sangre tiene un efecto sobre los órganos sexuales también. resistencia a la insulina en mujeres perjudica el proceso de la ovulación, lo que lleva a los períodos irregulares y quistes en el ovario, con lo que le pone en riesgo de síndrome de ovario poliquístico (síndrome de ovario poliquístico). Considerando que, en los hombres, altos niveles de insulina en el cuerpo hace que la menor producción de la hormona testosterona, lo que conduce a la reducción de la masa muscular, la vitalidad y el deseo sexual. Sin embargo, el daño del nervio y el espesamiento de la sangre debido a la alta glucosa en el cuerpo afecta a la circulación de la sangre en el órgano reproductor, lo que provoca la disfunción eréctil o disfunción sexual (ED) en hombres. Aquí hay 10 consejos de expertos para controlar su diabetes.