Today ha hecho grandes progresos en la determinación de las causas de las enfermedades del corazón, así como las maneras de tratar y prevenir la misma. Hace sólo cincuenta años, la mayoría de las personas no van al médico a menos que estaban enfermos, y la propia profesión médica en realidad no advierten a sus pacientes sobre las enfermedades del corazón, a no ser que la persona que mostraron signos graves de la misma o tenía un familiar cercano con la enfermedad. Ahora, afortunadamente, un enfoque mucho más proactivo es tomado por el paciente y el médico en la prevención de las enfermedades del corazón, así como el tratamiento de la misma.
Una onza de prevención
Tal vez una de las mejores maneras de prevenir las enfermedades del corazón es cambiar la perspectiva del paciente sobre la dieta y el ejercicio. Se ha demostrado, una y otra vez, por los grupos médicos tales como la Asociación Médica Americana y la Asociación Americana del Corazón que una dieta baja en grasas y baja en calorías es una gran manera de reducir el colesterol de una persona, que es un importante factor de riesgo cuando se trata de enfermedades del corazón. A esto se añade un médico de cabecera aprobado rutina de ejercicios y seguimiento regular por parte del médico de familia, y va a ser un participante activo en la batalla para prevenir la enfermedad cardíaca.
Una cosa para recordar siempre, por supuesto, es que usted y su médico deben ser un equipo en el desafío de prevenir las enfermedades del corazón. La monitorización rutinaria de cosas tales como la presión arterial, nivel de colesterol, el peso y la salud general, así como las indicaciones de otras enfermedades que podrían complicar la situación son todas las cosas muy importantes que usted y su profesional médico elegido debe estar en la mirada hacia fuera para . Por lo tanto, incluso si usted no está demasiado preocupado por la prevención de las enfermedades del corazón, consulte a su médico con regularidad y hablar con ellos. Dependiendo de lo que está cubierto, en la que posiblemente puede obtener una ventaja en su carrera para prevenir enfermedades del corazón.
Cuando la dieta y el ejercicio no son suficientes
Mientras buena dieta y regulares ejercicio son grandes maneras de ayudar a prevenir enfermedades del corazón, a veces simplemente no son suficientes. De vez en cuando, su médico le recetará medicamentos diferentes, para ayudar en la batalla. Los más comunes son aquellos que, o bien ayudar a regular la presión arterial alta y la más baja o ayudar al cuerpo a procesar y disminuir las concentraciones de colesterol. Se necesitan si o no los medicamentos recetados para su situación debe decidirse después de una consulta seria con su médico y algún monitoreo de su salud y estilo de vida. Existen muchos medicamentos por ahí para ayudar a prevenir enfermedades del corazón, y su médico pueden discutir todas las opciones disponibles.
Tratando de prevenir la enfermedad cardíaca es definitivamente algo que debe estar en la vanguardia de la mente de todos. Es una de las principales causas de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos hoy en día. Al trabajar con su médico, y siguiendo un plan sensato de dieta baja en grasas y ejercicio, sus esfuerzos para prevenir la enfermedad cardíaca no serán en vano
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