Hay dos tipos diferentes de diabetes, ambos son potencialmente peligrosos y requieren que usted cambie su habits.One de los pasos más importantes que puede tomar para manejar su diabetes es aprender tanto sobre la información correcta. Lea el siguiente artículo para aprender más acerca de las buenas estrategias de gestión para su vida mientras vive con diabetes.
No hay escasez de alimentos con gran cantidad de proteínas, como huevos, tofu, y opciones vegetarianas como tofu. No permitan que se quede en una rutina y seguir intentando cosas nuevas!
Añadir unas cuantas nueces a su ensalada para que sea aún más nutritious.Walnuts contiene antioxidantes, minerales, ácidos grasos omega-3 y omega, 3 de; van a aumentar su energía y son deliciosos.
Muchas cosas en el supermercado tienen con este tema, así que asegúrese de leer las etiquetas de los alimentos. En Canadá este ingrediente puede ser etiquetado como "glucosa /fructosa".
Usted puede tratar de hacer flexiones o abdominales cuando se tiene algo de tiempo libre, o usar productos enlatados para el levantamiento de pesas.
Si usted comienza a tener problemas de visión, usted debe hablar con su médico. Hay muchas condiciones relacionadas con el ojo asociadas con la diabetes, como la retinopatía diabética, cataratas y retinopatía diabética en particular.
Tabletas de glucosa son una opción para la persona diagnosticada con la hipoglucemia.
El fumar puede ser peligroso si usted tiene diabetes. Este hábito simplemente te deja abierto a muchos efectos sobre la salud pobre. El tabaquismo causa que usted sea resistente a la insulina, e incluso si usted no es actualmente un diabético, cigarrillos crecer sus posibilidades de hacerlo.
A pesar de que la diabetes gestacional a menudo desaparece después del parto, aún debe controlar su azúcar en la sangre con regularidad. Se cree por una gran cantidad de personas que una vez que dan a luz sus problemas de azúcar en la sangre desaparecen, pero por desgracia, este no es el caso
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No utilice los análisis de orina como su principal medida de la forma en que su azúcar en la sangre.
Los empleadores no pueden negarse los solicitantes de puestos de trabajo sólo porque tienen diabetes. Tampoco se le tiene que decir a los empleadores acerca de los problemas médicos durante el inicio.
Las personas con diabetes son propensas a tener otros problemas de salud no diagnosticados, y uno de los más graves es apnea.This sueño es una condición que causa dejar de respirar mientras duerme. Si usted está muy cansado durante el día, hable con su médico acerca de cómo ejecutar algunas pruebas para ver si usted tiene apnea del sueño.
Los diabéticos deben incluir carbohidratos saludables en su dieta diaria. Los diabéticos no deben seguir extremadamente baja en hidratos de carbono; estas dietas extenuantes pueden privar a su cuerpo de fibra y nutrientes.
Los diabéticos tienen muchos problemas en los pies. Siguiendo este consejo puede ayudar a mantener los pies sanos a pesar de que tiene diabetes.