No es sorprendente encontrar pequeñas protuberancias rojas de enojo por toda la cara cuando se mira en el espejo durante su embarazo. Sí que es el acné, su pesadilla adolescente que anuncia la llegada de repente - otra vez! el embarazo es el tiempo acordado para apreciar y disfruta cada momento, pero este tipo de inconvenientes sin duda puede tirar de su estado de ánimo hacia abajo. Sabe que no está solo. "El acné se burla de alrededor del 50 por ciento de las mujeres embarazadas durante el primer trimestre debido al aumento en los niveles de hormonas en sus sistemas, 'informa obstetra Dr. Shantala Vadeyar, fetal y especialista en medicina materno Hospital Kokilaben Ambani Dhirubhai, Mumbai.
El acné durante el embarazo podría ser leve, moderada o grave
¿Qué causa el acné durante el embarazo:.
en el embarazo, el acné es el resultado de un mayor nivel de hormonas en su sistema , que a su vez aumenta la producción de aceites naturales en la piel. Las hormonas en ebullición activan las glándulas sebáceas en la piel para producir más aceite o sebo. Este sebo se combina con las células muertas, la suciedad y la suciedad de los poros de bloques en la piel creando un entorno para que las bacterias prosperan y se multiplican. De ahí que conduce a la inflamación y erupciones de la piel - acné. Saber más acerca de las causas y el tratamiento del acné.
¿Qué se puede hacer:
Usted no puede ayudarse a sí mismo mucho aquí, ya que no se puede luchar contra sus hormonas, a menos que se opta por las intervenciones externas que no son aconsejable durante el embarazo. Así se preparan para cortar de raíz
Mantenga su cara limpia y fresca:.
Esta simple truco vejez no sólo puede ayudar a combatir el acné, sino también un anfitrión de otros problemas de la piel. 'Ir con su rutina de limpieza con un lavado de cara suave seguido de una crema hidratante adecuada. Evitar el lavado excesivo ", dice el doctor Vadeyar. Fregar que no le quitará el acné en vez que elimina los aceites naturales, lo que lleva a la piel seca excesiva. Leer para saber cómo tratar el acné.
mantener un control sobre su dieta:
incluyen frutas frescas, verduras y no se pierda en el que ocho vasos de agua. No restringir a los números de beber como muchos vasos de agua que desee. Evitar chocolates, alimentos fritos, comida grasosa y el consumo excesivo de café y té. "Si ya tiene una piel propensa al acné, más razones por las que debe mantener una dieta equilibrada, que harían tanto su bache y se enfrentan bueno," dice el Dr. Vadeyar. Conocer todos los alimentos que hay en tu cocina y pueden ayudar a mantener a raya el acné
Mantener una higiene adecuada:.
Problemas de la piel durante el embarazo no sólo se limitan a la cara pero también puede surgir en las otras áreas. 'Evitar la sudoración excesiva, mantenga sus partes íntimas limpio y seco y usar un polvo anti hongos caso que le de las infecciones por hongos en sus partes íntimas, "aconseja el Dr. Vadeyar
hable con su médico:.
Si el acné realmente le está molestando, que lo revisen por un dermatólogo preferentemente referido por su ginecólogo. 'Algunas enfermedades de la piel pueden agravarse y el acné imitan en general, lo mejor es consultar a un experto y que lo revisen, "dice el Dr. Vadeyar
Distráigase:.
Trate de poner su mente de acné e invertir sus energías en algún otro trabajo productivo, como buscar una clase prenatal, leyendo sobre la mano de obra o de hacer la mayor parte de su tiempo para la pareja. 'A menos que su primer trimestre, el acné no se preocuparía en las últimas etapas del embarazo, "dice el Dr. Vadeyar. Está bien que esperar y ver
Lo que no debe hacer:.
Cuando se trata de tratar el acné durante el embarazo:
no automedicarse:
Over-the-counter cremas para el acné son un no-no durante el embarazo. 'Cremas para el acné tienen ácido retinoico que es estrictamente contraindicado en el embarazo. También las mujeres que intentan concebir deberían mantenerse alejado de su uso ", advierte el Dr. Vadeyar
No reviente las píldoras de una vieja receta:.
Si ha habido medicamentos prescritos para tratar las espinillas antes del embarazo, tirar la receta. No estás en forma para que el tratamiento más. "Es obligatorio para asegurar que una mujer embarazada no está en medicamentos orales que contienen isotretinoína, para el tratamiento del acné. Incluso tal medicación debe evitarse durante la fase de concepción y se aconseja a las mujeres a utilizar un método anticonceptivo después de un mes del tratamiento. Esto es debido a que tales medicamentos pueden causar daño al feto y causar defectos de nacimiento de carácter grave en el niño ', informa el Dr. Vadeyar. Los antibióticos orales con tetraciclinas también deben evitarse ya que pueden causar decoloración de los dientes en los niños.
no optan por terapias hormonales:
Incluso si su acné hace que se oculta la cara del mundo, no tener la tentación de ir a terapias hormonales que promete tratar el acné con antiandrógenos como la espironolactona o flutamida ya que pueden causar daños irreversibles en el feto en desarrollo.
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