tiroides
tiroides, la glándula de secreción interna grande en el cuello, tiene muchas funciones, más importante de los cuales es para regular el crecimiento y el desarrollo mediante el control del metabolismo del cuerpo. De hecho, las hormonas secretadas por la glándula ayuda a controlar el metabolismo, utilizar la energía almacenada, regular la temperatura corporal, patrones de sueño, control de peso, etc. Aquí hay 10 causas comunes de los desequilibrios de la tiroides que necesita saber.
El yodo y la tiroides ¿cuál es el vínculo?
La glándula tiroides utiliza yodo para producir las hormonas tiroideas (triyodotironina o T3 y tiroxina o T4). La no disponibilidad de yodo en la dieta causa la tiroides para producir una cantidad inadecuada de las hormonas tiroideas. La ingesta diaria recomendada de yodo es de 150 microgramos para los adultos, 90-120 microgramos para niños, 220 microgramos para las mujeres embarazadas y 290 microgramos para las mujeres que amamantan. Para la producción de hormonas tiroideas, normalmente alrededor de 120 microgramos de yodo es absorbido por la glándula. [1] Aquí hay cinco fuentes de yodo y cómo beneficia a su cuerpo.
baja en yodo y funciones de la tiroides
Según un informe, el hipotiroidismo es altamente prevalente en la India, con una de cada 10 personas en el país diagnosticados con la enfermedad. Una dieta baja en yodo se ha visto que es una causa importante de hipotiroidismo en adultos. Las personas mayores de 35 años tienen un mayor riesgo de hipotiroidismo que la generación más joven y las mujeres son tres veces más propensos a ser afectados por el hipotiroidismo que los hombres. Leer para saber por qué las mujeres son más propensas a hipotiroidismo en la India.
Nuestro cuerpo tiene la capacidad de conservar el yodo cuando hay consumo de deficiencia de yodo. Pero con la ingesta inadecuada prolongado, la producción de la hormona tiroidea se reduce. Para compensar, se agranda la glándula tiroides (bocio) para producir más hormona tiroidea. Dado que el yodo es vital para la producción de hormona tiroidea, una deficiencia de yodo puede conducir a hipotiroidismo en muchos. Aquí hay 10 hechos rápidos sobre enfermedades de la tiroides que usted debe saber.
La mejor prueba de diagnóstico para determinar el nivel de yodo es con una prueba de carga de yodo en orina de 24 horas. Gran dosis de yodo se administran y se recoge la orina después de 24 horas para la prueba de nivel de yodo. menor nivel de yodo se excreta por la orina en el caso de la deficiencia de yodo como el cuerpo retiene más del yodo ingerido.
funciones de exceso de yodo y de tiroides
También es importante señalar que el exceso de yodo también podría resultar en hipotiroidismo. Cuando hay un exceso de ingesta de yodo, la respuesta inicial del cuerpo es aumentar la producción de la hormona tiroidea. Más tarde, como un mecanismo de protección, la incorporación de yodo en la hormona tiroidea se bloquea y por lo tanto la producción de la hormona tiroidea se reduce. Este mecanismo de regulación automática se llama efecto de Wolff-Chaikoff que suele ser transitoria y dura 8-10 días. Este efecto es seguido por un "fenómeno escape ', que hace que la tiroides para reanudar la producción normal de hormonas. Aquí hay cinco pruebas que usted debe hacer para comprobar su tiroides.
En las personas con la enfermedad de Graves y el bocio multinodular tóxico, un exceso de yodo puede llegar a causar hipertiroidismo inducido por yodo - una condición en la que hay una sobre-producción de la hormona tiroidea. Esta respuesta se denomina efecto Jod-Basedow. Este efecto también puede ocurrir cuando las personas con bocio endémico debido a la deficiencia de yodo de repente se exponen a un exceso de yodo cuando se trasladan a una zona con abundancia de yodo. La administración de colorantes que contienen yodo durante procedimientos de diagnóstico también puede desencadenar este efecto.
El yodo suplementación de la enfermedad de tiroides
Muy poco o demasiado yodo puede ser perjudicial. Por lo tanto, la ingesta de yodo optimizado es la clave para la función óptima de la tiroides. Los alimentos del mar como algas marinas, el bacalao, camarones, etc. contienen la mayor parte de yodo. Arándanos, judías blancas, patatas, etc., son las otras fuentes. A nivel mundial, la deficiencia de yodo se ha logrado principalmente por la sal yodada. Es un medio eficaz para mejorar el nivel de yodo [2]
Referencias:.
1.
Pal GK. Libro de texto de Fisiología Médica. India: Ahuja Publishing House; 2007. Fisiología endocrina; 346 p.
2. Wu T, Liu GJ, Li P, C. Clar la sal yodada para la prevención de los trastornos por deficiencia de yodo. Revisión Cochrane 2002; (3): CD003204. Revisión. PubMed PMID: 12137681.