When me diagnosticaron con el síndrome postprandial idiopática, sólo después de horas de investigación de mis síntomas y sugerir el síndrome postprandial idiopática a los médicos, que había estado luchando con todo tipo de síntomas durante semanas! Daba miedo y miserable por decir lo menos! Yo sabía que había una conexión con lo que estaba comiendo y mis síntomas! Yo estaba haciendo frecuentes viajes a la sala de emergencias sólo para decir, "Usted está bien." Mis síntomas incluyen taquicardia (frecuencia cardíaca en reposo rápidos), ataques de pánico, temblores, sensación de mareo, la congelación de las manos y los pies fríos y una confusión total! Sin embargo, debido a que no tenía "niveles bajos de glucosa" tal como se define por la comunidad médica, no estaba diagnosticado con Hypoglycemia.Doctors reactivas comprobado todo sobre mí! Mi corazón, el cerebro, la glándula pituitaria, tiroides mi ... lo que sea, se comprobó. Yo, literalmente, entrar a la sala de emergencias de un día, que me iban a liberar el siguiente, y luego me admitir más tarde el mismo día. Entonces, después de haber estado dentro y fuera de su hospital durante seis días largos, simplemente me dijeron: "Usted es libre de irse." Eh? Sí! Yo era libre de ir! La libertad de volver a casa, y al pasar por todo el infierno que pasé antes? No lo creo! Esta vez me iba a hacer las cosas de manera diferente. Yo iba a sumergirse y descubrir qué alimentos que podía y no podía comer, cuándo comer y cómo vencer a esta cosa! Yo ya tenía la sospecha de que mi problema fue hipoglucemia reactiva posprandial o Síndrome idiopático basado en la investigación que había hecho en línea (El diagnóstico definitivo que ... bueno un poco de todos modos.) Puesto que no tenía los niveles de glucosa bajos demostrable, a algunas personas en la oficina del doctor me dio el diagnóstico del síndrome postprandial suave idiopática. (Creo que les daba vergüenza!) Básicamente, tengo todos los mismos síntomas de la hipoglucemia reactiva sin necesidad de tener niveles bajos de glucosa. Así que, sabiendo esto, yo habría pensado que mi endocrinólogo me daría un poco de ayuda con mi dieta. ¡Decir ah! No es difícil! Así que, ahí estaba yo, de vuelta en la red, la lectura de los estudios y las dietas y tratando de poner todo junto a mí mismo. Poco sabía el viaje no estaba a punto de terminar! Tuve que rehacer completamente mi dieta y prácticamente ejecutar ensayos clínicos en mí mismo! Constantemente tratando de encontrar las cantidades adecuadas de alimentos comer, qué tipos de alimentos para comer y cuándo comer ellos. Personalmente he encontrado que una dieta alta en fibra, proteína, un poco de grasa y muy pocos carbohidratos que funcionó para mí, pero era muy preciso. Desde que funcionó, tuve que dar cuenta de que en mi dieta y proporcionar la nutrición adecuada necesaria para apoyar mi dieta workout.The consistía en comer cada 2 a 2,5 horas. Mi dieta diaria sería algo como esto: desayuno, un pequeño cuarto de taza de harina de avena por la mañana con mantequilla y una cucharada de aceite de coco, 3 claras de huevo y una porción de queso cottage. 2 horas más tarde una proteína de suero de leche agitar con una cucharada de mantequilla de maní. 2 horas más tarde para el almuerzo, 6 onzas de carne, un cuarto de la patata dulce con mantequilla y un palo de queso. 2 horas de que para una merienda, una barra de Atkins. Entonces, si yo estaba trabajando (entrenamiento de levantamiento de pesas 1 hora), me gustaría tomar 2 comprimidos de glucosa justo antes de mi entrenamiento y 2 durante mi entrenamiento. Después de mi entrenamiento que tendría un inmediato sin azúcar, batido de proteínas de suero de leche, y de 1 a 1,5 horas de mi batido me gustaría tener un bistec y ensalada de espinacas con unos arándanos y queso feta. Para colmo de males para el día, yo por lo general tienen otra proteína de suero shake.Today Estoy más o menos de vuelta a la normalidad, aunque tengo pequeños episodios aquí y allí y estoy constantemente aprendiendo cosas nuevas sobre mi condición y cómo tratarla que con la dieta. Si usted está mirando para conseguir mejor y tener una idea de hipoglucemia reactiva posprandial o Síndrome idiopático, se inicia con la dieta! Tomar la decisión de comer mejor! Ser determinado y tienen la esperanza de que usted estará de nuevo a sentirse mejor al poco tiempo de Elvis Jackson es el dueño de ReactiveHypoglycemiaCure.com, un sitio web informativo para la hipoglucemia reactiva y idiopática postprandial Syndrome.To saber más, por favor haz clic aquí http: //www.reactivehypoglycemiacure .com