Un programa de ejercicios de rehabilitación del hombro debe ser obligatoria para un retorno rápido y efectivo para una condición libre flexible y el dolor de la articulación del hombro. El protocolo habitual para una dolencia del manguito rotador es la prescripción de antiinflamatorios, con la perspectiva temida de la cirugía en los casos más graves. La mayoría de las veces la cirugía es evitable, y en caso de recuperación de la misma debido a un accidente o trauma, un programa de ejercicios de rehabilitación del hombro será en gran medida reducir el tiempo de recuperación y los medicamentos de alto costo.
Un manguito roto también pueden beneficiarse de estos ejercicios, así como las principales afecciones del manguito rotador que surgen espontáneamente en miles de personas cada día. Estos pueden ser un síndrome de pinzamiento, una bursitis, tendinitis una, o un hombro congelado y así sucesivamente. Cuando un desgarro o después de la cirugía están involucrados, el descanso es necesario en primer lugar antes de continuar con hombro ejercicios de rehabilitación. Esto es para evitar que los tendones del manguito rotador se vuelva más inflamado o individual, y sólo la rehabilitación pasiva por un terapeuta profesional está permitido.
Una gimnasia pasiva es cuando el especialista se mueve el brazo para que el paciente no puede ejercer el rotador bofetada. Cuando el manguito es lo suficientemente fuerte, entonces un activo programa de ejercicios específicos se puede iniciar con una resistencia muy ligera. Estos ejercicios no tienen nada que ver con el press de hombros o rutinas de gimnasia similares para los grandes músculos deltoides o trapecio, ya que implican movimientos específicos para sólo el manguito de los rotadores. El manguito de los rotadores 4 músculos y tendones a mantener la cabeza del húmero del brazo en la toma glenoideo en todos los movimientos y gama de movimientos, lo que proporciona estabilidad y prevenir la dislocación.
Para pinzamiento, bursitis, tendinitis y hombro congelado (en una fase de descongelación), ejercicios de rehabilitación del hombro puede iniciar de forma activa de inmediato sin una fase pasiva primera. Una rutina adecuada ayudará a reducir los tiempos de recuperación de muchos meses o incluso años a sólo unas semanas. Esto se debe a la articulación del hombro es tan complejo que cuando algo va mal, por lo general toma un largo tiempo para recuperarse de forma natural.