En términos simples, cualquier dolor que surge de la irritación del nervio ciático, que se denomina como la ciática. Pero aquí surge una pregunta que es lo que este nervio ciático?
El nervio ciático es el nervio más largo y más ancho en el cuerpo humano que va desde baja de la espalda, las nalgas y luego desde termina justo debajo de la rodilla. El nervio ciático controla muchos músculos de la pierna. También permite que el área a ser sensible al tacto
Ahora, volviendo a la ciática.; cualquier cosa que irrite el nervio ciático causa dolor que va de leve a grave; que es por lo general de una raíz nerviosa comprimida de columna lumbar. El término se confunde a menudo con dolor de espalda en general. Sin embargo, no se limita sólo a la espalda. De hecho, la ciática no es sólo una condición médica; más bien es un síntoma de otro problema relacionado con el nervio ciático.
Según el diccionario médico MediLexicon, ciática es en realidad "El dolor en la zona lumbar y la cadera se irradia hacia la parte posterior del muslo hasta la pierna, atribuido inicialmente a la nervio ciático la disfunción (de ahí el término), pero ahora se sabe que por lo general debido a la hernia de disco lumbar comprimiendo una raíz nerviosa, más comúnmente la [5ª vértebra lumbar] o raíz [1ª vértebra sacra]. "
la ciática puede ser una síntoma de muchas condiciones médicas diferentes, siendo la más penetrante de una hernia o comúnmente conocida como hernia de disco. Una hernia de disco se produce cuando un disco es empujado temporalmente fuera de su lugar en la columna vertebral y está presionando el nervio ciático. Aunque no hay una sola causa obvia para la ciática, algunos factores de riesgo pueden estar implicados también, que incluye:
factor de la edad: las personas en sus 30 y 40 años tienen un mayor riesgo de desarrollar la ciática, que puede ocurrir debido al deterioro del disco
factor de Profesión:. esto incluye trabajos que requieren levantar objetos pesados por un largo período
estilo de vida sedentario:. las personas que son físicamente inactivos y se sientan para el período más largo de tiempo son más probabilidades de desarrollar la ciática, en comparación con las personas que son físicamente activos.
Si el dolor es leve y no dura más de cuatro a ocho semanas, es probable que sea aguda y generalmente no requieren atención médica , ya que tiende a resolverse. Sin embargo, si el dolor persiste durante más tiempo, son necesarios para ayudar a identificar la causa de la irritación del nervio ciático de las pruebas de imagen como la resonancia magnética, etc. Y a continuación, debe tener en cuenta el tratamiento de la ciática
En general, existen dos tipos de ciática:.
agudo o ciática corto plazo: esto normalmente no requiere ayuda profesional y se puede reducir con over-the-counter analgésicos combinados con la aplicación de compresas calientes y frías y ejercicios para el dolor de espalda baja. Puede durar entre cuatro y ocho semanas
crónica o la ciática a largo plazo:. En esto, el dolor puede persistir durante largo periodo de tiempo y pueden requerir terapia física, que puede incluir ejercicios de la ciática especializados y el tratamiento quiropráctico en combinación con analgésicos recetados. Si estos métodos fallan para apaciguar su ciática después de la cirugía también se puede recomendar.
La ciática no se puede prevenir en algunos casos, pero hay varios cambios de estilo de vida que pueden reducir las probabilidades de desarrollarla que incluye ejercicio y la adopción de una postura corporal adecuada. Para más información sobre el tratamiento de la ciática, visite Khanhtrinhvn.com
Sobre el autor
James Downing es un experto en el tema de diferentes tipos de ejercicios y tratamientos de la ciática. Le encanta escribir artículos interesantes y blogs sobre el tema y recomienda Khanhtrinhvn.com como el nombre de confiar para obtener información sobre cómo crecer más alto.