Descubre aquí cómo utilizar el jugo de cereza y la dieta para aliviar el dolor de la gota como parte de un programa de remedio natural de la gota. Cerezas se han utilizado durante siglos para todo tipo de dolencias, incluyendo la gota. Por ejemplo los romanos, debido a su dieta alta en purinas, sufrió una gran cantidad de gota y, por supuesto, que se utiliza remedios naturales para aliviarlo.
Con el fin de entender cómo las cerezas y el trabajo de la dieta para eliminar los síntomas de la gota , vale la pena considerar qué causa la gota ...
la causa real de su dolor son cristales en forma de aguja de ácido úrico que han encontrado su camino en las articulaciones, principalmente en el pie (especialmente el dedo gordo del pie) , pero cualquier articulación es posible. El ácido úrico en sí se forma cuando los compuestos químicos llamados desglose 'purines' en el proceso de ayudar a que nos proporcione la energía que necesitamos y proteínas. Y purinas también existen en muchos de nuestros alimentos en varios niveles de concentraciones.
Así se puede ver que una dieta alta en purinas puede estar vinculado con un mayor riesgo de gota. Y, una vez que tiene gota, con su capacidad para deshacerse de él
Las comidas típicas de alta purina que deben evitarse son.; carne roja, carne picada, extractos de carne, caldo, consomé, despojos (hígado, corazón, riñones, cerebro, etc.), aves (especialmente Turquía), los mariscos, el marisco (por ejemplo, arenques, caballa, sardinas, huevos de pescado), panadero de & amp ; levadura de cerveza, extractos de levadura, frijoles, lentejas, guisantes, espárragos, coliflor, champiñones
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Y ahora con el jugo de cereza. Como se señaló anteriormente cerezas han sido ampliamente utilizado durante siglos para ayudar a aliviar la gota y muchas otras dolencias. Las cerezas pueden reducir los niveles de ácido úrico en el torrente sanguíneo hasta en un 15%. Tienen anti-oxidante y poderes anti-inflamatorios debido a las antocianinas que contienen.
Las cerezas se pueden consumir frescas, secas o como jugo de cereza. Todos ellos parecen ser igualmente eficaces en el alivio de la gota. Tenga en cuenta, sin embargo, que no es el jugo de cereza que se encuentra en una lata de cerezas en el supermercado, que tiene que estar concentrado de jugo de cereza puede conseguir en una tienda de alimentos saludables. Coma por lo menos una taza de cerezas frescas (o secas) con cada comida. Como alternativa, tomar 2 cucharadas de jugo de cereza concentrado diaria.
La combinación de jugo de cereza /cerezas y una dieta baja en purinas puede ayudar a aliviar los síntomas de la gota sin drogas. Pero también es necesario para garantizar su gota no vuelve, ya que los ataques de gota recurrente puede causar daños en las articulaciones y los riñones. Por lo tanto eliminar los síntomas y el dolor de la gota, y tratar de prevenir que regresar.
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