La acidez y el reflujo ácido, aunque son dos condiciones diferentes, a menudo están emparejados juntos como ardor de estómago es considerado como el síntoma más común de trastorno de reflujo ácido. Pero cada uno puede afectar a un paciente sin la aparición de la otra. Como por ejemplo, una persona puede ser afectado por el reflujo ácido, pero no se manifiesta ningún signo de la acidez estomacal o la otra manera around.Heartburn y el reflujo ácido, ya sea juntos o por cuestiones de salud como individuales, son algunos de los problemas más extendidos que el envejecimiento de la población es frente a. Pero cuando se mira en estos temas, se debe tener en cuenta que los pacientes pueden sufrir de reflujo ácido, pero no mostrar ningún signo de ardor de estómago, y por el contrario, puede haber personas afectadas por el ardor de estómago, pero no tienen reflujo ácido. La única cosa que es cierta acerca de ellos es que no hay cura puede eliminar mágicamente de una vez por all.Under circunstancias normales, este flujo de retorno o reflujo se evita mediante un anillo de músculo que permite que los alimentos entren en el estómago y luego se cierra retenerla en el estómago . De vez en cuando hacen digerirme contenidos de reflujo, ya sea debido a la presión en el estómago o porque el músculo se debilita y no se cierra circunstancias normales properly.Under se impide este flujo de retorno o reflujo por un anillo de músculo que permite que los alimentos entren en el estómago y luego se cierra retener que en el estómago. De vez en cuando hacen digerirme contenidos de reflujo, ya sea debido a la presión en el estómago o porque el músculo se debilita y no se cierra properly.Water es, con mucho, la mejor bebida para los que sufren de acidez. Otras bebidas, como el café o refrescos, pueden causar más daño al esfínter, que sólo empeorará su reflujo. Se recomienda beber agua durante todo el día y sobre todo después de cada comida y merienda. El agua puede crear un sello hermético entre el esfínter y el stomach.However, los estudios han demostrado que el esfínter se puede fortalecer y repararse a sí mismo a través del tiempo. Y muchos de los alimentos e ingredientes en la mayoría de las tiendas de comestibles hará el truco. Aquí están algunos alimentos que debe agregar a su dieta immediately.So, después de haber pintado un cuadro bastante sombrío para los que sufren de acidez ¿hay alguna buena noticia que se puede ofrecer? Afortunadamente, sí existe. Si usted es mente lo suficientemente abierta para considerar qué alternativas existen para el enfoque médico convencional para el tratamiento de su problema, se dará cuenta de que hay una gran cantidad que puede hacer para recuperar el control sobre su vida. Por otra parte, usted encontrará que usted puede ahorrar mucho dinero en el negocio. Un doble whammy.Along con cambios en la dieta hay muchos otros cambios que se pueden realizar que son buenas medidas preventivas. El exceso de todos los alimentos podría causar ardor de estómago y el reflujo ácido. Trate de comer comidas más pequeñas a la vez en lugar de comidas más grandes. La cantidad de alimentos que come es más importante que la que uno come. Siéntate siempre correctamente para comer y luego comer su comida gradually.Treatment de la acidez estomacal no exige únicamente la medicación, también es necesario realizar cambios en su estilo de vida. En el libro, los autores exploraron la mejor manera se puede aprender a entender su estilo de vida y hacer cambios para ayudar a superar la enfermedad.