El logro de los niveles de ácido úrico normales es una parte importante de una buena salud general y evitando la condición extremadamente dolorosa conocida como la gota. O tal vez usted es uno de los más de 2,5 millones de estadounidenses que ya tiene esta condición y están buscando maneras de evitar futuros ataques.
A medida que su médico puede, pequeñas diferencias en los niveles de este subproducto de residuos (úrico han contado ácido es la ruptura definitiva de purina) puede hacer una gran diferencia en la susceptibilidad a los ataques de gota. Por ejemplo, si sus niveles de ácido úrico en suero son de 6 mg /100 ml sus probabilidades de tener un ataque son menos de 1 de cada cien. Por otro lado un aumento de los niveles de ácido úrico en suero de sangre de solamente dl 3 mg /100 plantea un personaje cambios € ™ s de 1 por ciento a 90 por ciento. Sin eso no es una errata!
Así letâ charla € ™ s sobre cuáles son sus opciones para corregir los valores de lectura y alcanzar niveles normales de ácido úrico más.
tratamiento Convención, especialmente para aquellos con crónica lecturas altas, giran en torno a las terapias con medicamentos que consiste principalmente de los medicamentos anti-inflamatorios tales como la colchicina o indometacina. La medicación a largo plazo para mantener los niveles normales de ácido úrico a menudo incluyen la colchicina y algunos fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE). En los casos crónicos el ácido úrico bajar alopurinol medicamento, en combinación con el sulfonamidas, probenecid, también puede ser prescrito.
Pero lo que si usted todavía tiene que tener un un ataque de gota o están recelosos de los efectos secundarios asociados con los medicamentos anteriores? ¿Hay alternativas naturales vale la pena considerar para mantener los niveles normales de ácido úrico? La respuesta es sí. Sin embargo, siempre es una buena idea para ejecutar cualquier nuevo enfoque de tratamiento por su médico, si no por otra razón que para asegurarse de que no arenâ € ™ t cualquier factores contribuyentes adicionales, tales como sangre, tiroides, hígado o problemas renales.
el ácido úrico es un producto de desecho que se elimina por la orina y bilis. Si algo interrumpe de hace de este proceso de eliminación es lógico pensar que los niveles de esta sustancia natural que se convertirá en demasiado concentrada que conduce a la posibilidad de que los depósitos en el cartílago de la articulación (más comúnmente en el dedo gordo del pie).
Probablemente el más simple primer paso que puede tomar es aumentar la ingesta de líquidos para animar a más ir al baño. La mayoría de los expertos sugieren que alrededor de 50 onzas de agua al día hará el truco.
Un buen segundo paso es perder algunas libras es si es necesario. No todas las personas con gota tienen sobrepeso, pero muchos son. Estadísticamente se estima que más de la mitad de todos los que tienen la gota es al menos un 15 por ciento de sobrepeso. Los estudios de investigación indican la reducción de peso en personas obesas reduce significativamente los niveles séricos de ácido úrico.
Nuestro tercer paso implica la modificación de la dieta con el aumento de la ingesta de líquidos. Ciertos alimentos son ricos en purinas y se debe eliminar de su dieta. Los alimentos que deben evitarse: vísceras, mariscos, levadura brewerâ € ™ s, s € ™ bakera levadura, anchoas, sardinas, caballas, mollejas, harina de avena, espinacas y coliflor
Nuestro cuarto y último paso consiste en reducir al mínimo. consumo de alcohol. El alcohol no sólo aumenta la producción de ácido úrico, pero altera la capacidad del bodyâ € ™ s para eliminarla.
En el cierre, sin duda hay mucho que se pueda hacer para alcanzar los niveles normales de ácido úrico, lo que reduce las posibilidades de que la gota . Tendrá dos opciones de medicamentos con receta, así como remedios alternativos naturales, junto con las técnicas de modificación del estilo de vida descritos above. Una cosa que se puede decir con certeza es que haciendo caso omiso de las señales de advertencia de un ataque de gota dolorosa inminente no es una opción, y principios de acción agresiva debe ser su prioridad número uno.