The es muy similar a la pirámide de alimento regular más reconocible por ser la principal diferencia que ayuda a los diabéticos a evitar comer en exceso de azúcar. Debido a que está dirigido para su uso por las personas con diabetes que es totalmente compatible con la American Dietetic Association y la American Diabetes Association. El azúcar es el enemigo de todos los diabéticos. Esto no quiere decir que no pueden comer, porque la mayoría de los diabéticos pueden comer azúcar de vez en cuando. Su capacidad para disfrutar de un poco de azúcar depende de la gravedad de su condición diabética. Una vez diagnosticado con diabetes una persona ya no puede disfrutar de los alimentos altos de azúcar en la forma en que solía y la pirámide de alimentos para diabéticos les ayuda a descifrar qué alimentos comer y cuáles evitar. Lo bueno de la pirámide de alimentos para diabéticos es lo fácil que hace que elegir el tipo correcto de los alimentos. Simplemente mirando que cualquier diabético puede obtener una comprensión sobre los tipos de alimentos que están obligados a comer para mantener su salud. También se exponen los tamaños de porción y la incorporación de alimentos amigables con diabetes en los planes de comidas completas. Hay seis categorías de grupos de alimentos en la pirámide de alimentos para diabéticos. En la parte inferior de la pirámide es el principal grupo de alimentos, o lo que las personas con diabetes deben comer la mayor parte de, que consiste en granos enteros, vegetales con almidón y frijoles. El segundo grupo para arriba en la pirámide consiste en frutas y verduras. En el tercer nivel están los productos lácteos, carnes y otras fuentes de proteínas. En la punta de la pirámide están los alimentos que todos los diabéticos necesitan tener cuidado con los e incluyen grasas, aceites y azúcares refinados, por supuesto, y dulces. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos actualizó por última vez la pirámide de alimentos para diabéticos en 2005, por lo que es de 3 años. Es un muy buen punto de partida para cualquiera con la diabetes que dan una buena descripción de los alimentos que pueden comer y la cantidad recomendada de calorías que un diabético debe consumir cada día. Hay una gran cantidad de información acerca de la pirámide de alimentos para diabéticos disponible en internet. El mejor lugar para empezar es a las organizaciones que trabajan específicamente con esta enfermedad, ya que tendrán la información más actualizada y completa. Con un poco de investigación casi cualquier persona puede convertirse en un experto en el tema de la dieta y la diabetes.