La demencia Cure - además de mantener las enfermedades del peso y del corazón en exceso y la diabetes, el cuidado de su salud cardiorrespiratoria también pueden contribuir a ralentizar - o incluso curar la demencia y otras enfermedades relacionadas con el cerebro
curar la demencia, posiblemente, se puede encontrar con la ayuda de ejercicio simple, especialmente para las personas mayores. Cardiovascular, evidentemente, podría contribuir a la capacidad de pensar en los adultos mayores, según lo informado por
Harvard
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el líder del estudio, el Dr. John Ratey, profesor clínico asociado de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard y autor de
Spark: el nuevo y revolucionario Ciencia y cerebro
, dijo: al igual que
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"no se trata sólo de la entrega de más oxígeno al cerebro, aunque eso es parte de ella." Así que más de la entrega de una amplia cantidad de oxígeno, el ejercicio puede en realidad proteger contra la demencia vascular, manteniendo el corriente de la sangre bloqueo activo y reducir al mínimo que puede causar problemas de memoria o cognitivos
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también puede estimular el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, así como el crecimiento y la supervivencia de nuevas células cerebrales. Esto fue demostrado a través de imágenes del cerebro realizado a 877, con una edad media de 65. Su aptitud cardiovascular se puso a prueba, y su ejercicio también se calculó.
A medida que se dividieron a los participantes en cuatro grupos, tienen grados variables de actividad de ejercicio , se encontró que aquellos con actividades cardiovasculares óptimos les va mejor en términos de las capacidades cognitivas.
en otro estudio separado, los participantes se sometieron a pruebas de resonancia magnética funcional, en el que observa las regiones activas del cerebro al realizar ciertas tareas. Los investigadores encontraron una conexión más fuerte entre las diferentes regiones del cerebro para aquellos con mayores niveles de aptitud cardiorrespiratoria
Existe una correlación entre los niveles de condición física con la activación en el lóbulo frontal del cerebro -.. La parte que se ocupa de la función ejecutiva
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En conclusión, el remedio más efectivo para la demencia es realmente libre. Tener una rutina básica de ejercicios puede ayudar a los pacientes más lento el proceso de envejecimiento del cerebro, así como la obtención de otros beneficios adicionales de salud cardiorrespiratoria
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