es aterradora. Las complicaciones de la diabetes son alarmantes. Tratando de controlar o prevenir la diabetes y las complicaciones pueden ser abrumadoras y discouraging.That es por eso que la diabetes no controlada es más psicológica más que cualquier insuficiencia de información o la dieta o tratamiento médico. Dado que el control de la diabetes es una enfermedad auto-administrado, incluso los mejores médicos, dietas y planes de ejercicio no puede tener éxito a menos que, el diabético, tiene el derecho attitude.Now, por "actitud" no me refiero a sus sentimientos y emociones. Los sentimientos y las emociones sin duda juegan un papel importante en su actitud, e incluso pueden determinar cuál es su actitud, pero no son la misma actitud thing.Your es en realidad menos subjetiva que sus sentimientos y emociones. Usted tiene mucho más control sobre su actitud de lo que hacen sus sentimientos y emociones. Actitud tiene más que ver con su forma de pensar. De hecho, su actitud es su forma de pensar. Es lo que se establezca de cómo van a enfrentar cada día y cómo va a hacer frente a las circunstancias ya que occur.Most personas no establecen conscientemente su modo de pensar. Dejaron que el ajuste de establecer para ellos, que es un modo de pensar y la actitud sobre la base de sus sentimientos y emociones por defecto. Esto permite que el miedo y la duda, la ira y la frustración, y todo tipo sentimientos negativos para gobernar ellos y al color de sus decisiones y de su voluntad-power.A Â Â Esto no puede dejar de debilitar el control de la diabetes, su dieta, su prueba de azúcar en la sangre y pronto. Lo que conduce a un peor control, que alimenta sus sentimientos negativos acerca de su diabetes, lo que conduce a una actitud aún más negativa y peores diabetes control.There es una manera de salir de este lío. Usted no tiene que quedarse atrapado en el ciclo de negatividad. Si usted haber dejado de la configuración predeterminada de los sentimientos y emociones a determinar su actitud, se puede volver a establecer una nueva actitud para un mejor control de la diabetes. De hecho, se puede volver a establecer una nueva actitud de una vida mejor todas las claves around.The a restablecer una nueva actitud se basan en primer lugar en lo que he dicho antes. Usted tiene mucho más control sobre su actitud de lo que hacen sus sentimientos y emociones. Aprender a separar los sentimientos de los pensamientos. Los sentimientos son en su cuerpo, los pensamientos son objetivos, y en su mente. Los pensamientos son más proposicional, es decir, que se pueden expresar en una idea.
¿Qué pensamientos debe pensar? Comience con usted mismo. Hay más en ti como ser humano que una masa de sentimientos cambiantes e incontrolables. Tienes un corazón, un alma. Usted tiene convicciones. Usted tiene creencias. Tiene deseos y expectativas de life.Think acerca de sus convicciones, creencias, deseos y expectativas. Pensar menos en lo que sientes acerca de lo que cree y lo que realmente quiere para su vida. Va a encontrar sus sentimientos tienen cada vez menos dominio sobre usted como su mente consciente toma over.Use este hábito de la mente sobre la emoción para desarrollar su nueva mentalidad y actitud. Sus convicciones, creencias, deseos y expectativas sin duda puede centrarse en determinación. La determinación es una de las claves más importantes para su nuevo comienzo attitude.Now aplicar esto a su diabetes. Sabes lo que necesitas hacer. En el pasado, deja que sus sentimientos sean la motivación para hacerlo. Cuando sus sentimientos eran buenas, lo hiciste bien, pero cuando sus sentimientos eran bajos, lo hizo mal. A medida que desarrolla una actitud que no toma sus órdenes de los sentimientos en su cuerpo, sino de las convicciones de su corazón y mente, su motivación también cambiará. Va a superar los sentimientos y hacer lo que necesita para do.You seguirá siendo a menudo "no se siente como si", o incluso todavía se siente un cierto grado de miedo, la duda, el desaliento. Reconocer estas cosas como sentimientos separada de su actitud. Que haya determinado qué va a hacer, y se determinó que en cosas mejores. Así que no importa cómo se siente a hacer lo que tiene que do.And lo curioso es, se sentirá mejor en hacerlo. Como resultado, los sentimientos son una respuesta más que la causa de las cosas en su vida. Cuando las cosas en la vida empiezan a dar la vuelta a causa de su nueva actitud, sus sentimientos tenderán a dar la vuelta también. su entera disposición aclarará y control de la diabetes va a mejorar. Todo porque ha aprendido a separar los pensamientos de los sentimientos y viven de lo que usted cree en lugar de lo que se siente.