La gran mayoría de las personas que contraen la diabetes van a tener la enfermedad de por vida. Con un poco de suerte, usted será capaz de gestionar adecuadamente y evitar que llegue a ser peor, pero eso va a tomar una gran cantidad de esfuerzo y los conocimientos adecuados. Estos son algunos consejos que puede utilizar para adquirir los conocimientos necesarios para manejar la diabetes.
Los frijoles para el desayuno, frijoles, habas de té para usted y frijoles para mí! Los frijoles están llenos de proteínas y fibra, que son a la vez muy importante en las comidas de un diabético. Trate de incluir la mayor cantidad de frijoles y lentejas en los alimentos que consume como sea posible. Sólo cocinarlos y echarlos en todo, desde chile a las ensaladas
Evite las papas fritas y deshacerse de la papa al horno - es el momento de reemplazar sus guarniciones carb-pesado con algo que es realmente bueno para un diabético. ¡Ensalada! No estoy hablando de patatas o ensalada de pasta, los dos son zonas de desastre de hidratos de carbono. Recoger un poco de lechuga, triturar algunas verduras, lanzar en algunos gajos de tomate y una bonita luz aderezo de aceite y vinagre y cavar en
Tenga cuidado con los medicamentos que elegir cuando se tiene un resfriado, muchos están cargados de azúcar que puede afectar sus niveles de azúcar en la sangre. Asegúrese de tomar esto en cuenta si estás hacer el seguimiento de lo que come para mantener incluso los niveles de azúcar en la sangre, o si su nivel de azúcar en la sangre clava misteriosamente.
Tenga mucho cuidado con cualquier consejos que recibe en línea sobre tratamiento de la diabetes . Está bien para hacer su investigación en línea, e incluso para descubrir qué otras personas están haciendo para cuidar de su enfermedad, pero hay que tener ninguna información nueva que desea actuar sobre con su médico, para asegurarse de que es médicamente sonido .
Llame a su compañía de seguros después se le diagnostica diabetes para ver si ofrecen alguna ayuda para ayudarle a obtener bajo control. los proveedores de seguros de salud quieren que presente el menor número de reclamaciones como sea posible, así que conseguir su diabetes bajo control les ahorrará dinero. A menudo se le ofrecen los servicios que no estarían cubiertos de otro modo, por lo que llamar y averiguar!
Usted debe sentirse increíble de estar en control de su diabetes, su cuidado, su tratamiento y su futuro. El hecho de que usted está buscando información sobre cómo tratar mejor con su situación muestra lo que una persona increíble que eres. Mantener el buen trabajo y se encontrará sentirse saludable y feliz!
Si usted ve cualquier daño a la piel de los pies y tiene diabetes debe dejar que su podólogo saber tan pronto como sea posible! Él será capaz de decirle lo que debe usar para mantenerlo limpio y libre de la infección, y prescribir una crema antibiótica o gel si es necesario.
El tipo de diabetes que tenga determinará si o no usted tiene para la vida, pero incluso si usted tiene un caso leve de la diabetes, que todavía debe estar haciendo todo en su poder para regular sus niveles de azúcar en la sangre. Utilizando la información anterior para ayudar a usted, usted puede trabajar para ser una persona saludable en general.
Obtener información útil sobre la gestión de azúcar en la sangre en nuestro sitio. Puede encontrar contenido en el mantenimiento de los niveles normales de azúcar en la sangre, así como otras tablas normales de azúcar en la sangre. Haga clic http://www.normalbloodsugar.org para obtener más información.