Cualquiera que sea el tipo de diabetes que tenga, su cuerpo habrá perdido la capacidad de utilizar sugar. Como consecuencia, los niveles de azúcar en la sangre aumentan y necesitan ser rebajado por la medicación, dieta y exercise. Para obtener más información acerca la diabetes y el ejercicio, leer On.For un diabético tipo 1, el ejercicio es muy importante para controlar el peso corporal y aumentar el uso de la glucosa por los músculos, lo que disminuye el azúcar en sangre levels. Desafortunadamente la diabetes tipo 1 no se puede prevenir en absoluto, sino que podrían ser posible prevenir la aparición de tipo 2 diabetes.Las enlace entre la prevención de la aparición de la diabetes tipo 2 y el ejercicio no se ha demostrado sin lugar a dudas, pero algunas investigaciones indican una conexión y el sentido común dicta que debe haber one.Exercise ayuda a mantener sensibilidad a la insulina y, como ya se ha discutido reduce el azúcar en la sangre, pero tan poco como se ha demostrado disminuir la posibilidad de que alguien desarrolle tipo 2 diabetes. Esto no tiene por qué ser una carrera a toda velocidad media de una hora de ejercicio; un paseo a paso ligero razonablemente se do.The efectos secundarios de la diabetes, tales como trastornos circulatorios y la presión arterial alta sin duda se puede mejorar con el ejercicio regular, en particular, el flujo de sangre a la feet.Be cuidado cuando haga ejercicio a pesar de que su nivel de azúcar en la sangre no se vuelva demasiado baja y hacer hypoglycaemia. Si se toma el ejercicio vigoroso, que es una buena idea llevar una barra de cereal, dulces o un jugo de frutas con you. Asegúrese de tomar nota de cómo se siente después exercising. Si usted tiene algún síntoma que podría no ser normalmente asociada con el ejercicio como transpiración, la frecuencia cardíaca ligeramente elevada y disnea que pronto vuelva a la normalidad, es muy posible que su nivel de azúcar en la sangre es demasiado low.As así como la mejora de la salud en general, el ejercicio regular puede también significar que diabética la medicación puede ser reducida o en última instancia, se detuvo.
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