For personas con diabetes, el día por lo general comienza con una prueba de sus niveles de azúcar en sangre en ayunas, un análisis de sangre autoadministrado que se producirá con la ayuda de una pequeña de glucosa de mano -testing dispositivo. El conocimiento de los niveles de azúcar en la sangre antes del desayuno permite a la persona diabética individuo para ajustar su consumo de alimentos de la dieta si es necesario. Es especialmente útil para hacerlo ya que los alimentos pueden tener un impacto más inmediato sobre los niveles de azúcar en la sangre y algunos alimentos actuar con mayor rapidez y en mayor grado que los otros alimentos.
El objetivo para los niveles de la madrugada es estar entre 70 y 130 mg /dl y mientras la mayoría de los diabéticos que tienen un buen control de su diabetes pueden lograr ese nivel objetivo, hay algunos que encuentran que, aunque estaban dentro de un rango seguro la noche anterior, la mañana siguiente sus lecturas de los análisis de sangre son mucho más alto.
Esta condición conocida que afecta sólo a algunas personas con diabetes se conoce como el fenómeno del alba. También hay otra condición similar pero más rara llamada Síndrome de Somogyi. Los niveles de azúcar en la sangre más altos son el resultado de la propia producción y liberación de glucosa a partir de sus reservas de glucógeno que se produce cuando una disminución de azúcar en la sangre normales se detecta durante la noche del cuerpo. Una serie de actividades hormonales tienen lugar y el hígado responde con el fin de mantener una fuente constante de glucosa que necesita el cerebro y las células del cuerpo.
Una solución sencilla para contrarrestar las personas mayores readingsSome con diabetes pueden no ser conscientes que una manera sencilla de evitar los niveles de azúcar en sangre en ayunas superiores es consumir una pequeña merienda antes de acostarse. Un refrigerio que consiste en una o dos porciones de carbohidratos y una porción de proteína suele ser eficaz, una rebanada de pan integral con queso bajo en grasa o mantequilla de maní y un vaso de leche o leche de soja, por ejemplo. Algunos diabéticos incluyen una cantidad de pollo o pavo cocido, otros han sugerido yogur bajo en grasa o un plato de cereal, es realmente una cuestión de encontrar lo que cumple con las preferencias personales, mientras que el consumo de una pequeña cantidad de alimentos para proporcionar un suministro constante de glucosa que los contadores la necesidad de que el hígado para pedir más.
Todas las personas con diabetes debe ser atendido y tratado por un médico, pero las acciones del día a día para gestionar y controlar la afección diabética, tales como tomar los pasos anteriores si es necesario, son responsabilidad de la persona. La persona con diabetes tiene mucho que hacer frente para combatir las muchas complicaciones que pueden ser causados por esta enfermedad grave.