Hard es un problema generalizado que puede dar como resultado el desgarro de los tejidos en el intestino y provocar la liberación de moco. El tracto digestivo que está expuesto a dicha condición es susceptible a las infecciones y úlceras. En ciertas personas causa un prolapso rectal, donde una parte de la mucosa intestinal sale del ano y causa molestias y dolor. También da lugar a la hinchazón en el ano y la picazón. A veces, el estreñimiento crónico puede causar diverticulitis- el problema en pequeñas bolsas se forman debido a un exceso de presión y que también puede causar hemorroides. Este problema puede ser causado por la falta prolongada de la actividad física, falta el impulso de ir a defecar, deshidratación, estrés, medicamentos o exposición a objetos indigeribles. El problema se puede resolver mediante el control de la dieta y los suplementos naturales para el problema duro movimiento intestinal se pueden tomar para prevenir por completo. Arozyme cápsula es ampliamente utilizado cápsula a base de hierbas que funciona sorprendentemente para reducir el problema del estreñimiento. El ejercicio, una dieta adecuada y suplementos naturales para el problema duro movimiento intestinal pueden curar fácilmente el problema del estreñimiento. Algunas de las modificaciones en la dieta puede que pueden ayudar son -1. Aumentar la ingesta de fibra dietética - La fibra dietética son los laxantes de volumen que pueden ayudar a reducir el estreñimiento, ya que retiene el agua para ablandar las heces. La fibra dietética puede ser tomada de - a. Las frutas y verduras - Frutas y verduras son una buena fuente de fibra. segundo. De grano entero, cereales o el salvado de avena - A veces, granos enteros, cereales o el salvado de avena puede ser más eficaz que la fruta o las verduras de fibra basada. do. Las semillas de Psyllium - semillas de psyllium se usan comúnmente fibra dietética que puede ayudar en la reducción de los problemas de la evacuación intestinal. 2. Tomando en fibra de alta cantidad puede reducir el estreñimiento, pero una dieta alta en fibra puede causar flatulencia en personas que toman sólo las dietas refinados y sin fibra. En tal gente bacterias en el intestino no está capacitado para digerir la fibra y el gas se produce como subproducto de la digestión de la fibra. 3. Los alimentos lubricantes - Los alimentos que pueden promover las emulsiones son lubricando laxantes. Los aceites minerales se dan en ciertas condiciones para promover el movimiento intestinal y proporciona como un alivio a corto plazo del problema. Aloe vera es un lubricante natural que también es beneficioso para el hígado. Funciona suavemente para promover el movimiento de los intestinos en el sistema digestivo. 4. Los ablandadores de heces - Algunos laxantes naturales puede ayuda en el ablandamiento de las heces para la defecación y también alivia el dolor del estreñimiento. En algunos casos, la absorción de aceites minerales en el cuerpo hace que inflammation.5. laxante salino por el magnesio - Los médicos pueden administrar laxantes salinos en forma de suplemento de compuestos de magnesio. El uso regular de compuestos de magnesio puede afectar la función renal debido al aumento del nivel de toxinas en el cuerpo. 6. Diurético - Diurético promover la retención de agua en los intestinos para promover su movimiento. Se suaviza automáticamente el intestino y Triphala (compuesto de tres hierbas haritaki, Bibhitaki y Amalaki) es un diurético natural. Tomando dieta apropiada y suplementos naturales para el problema de evacuación dura como Arozyme cápsula ofrece una fácil de adoptar método para regular el movimiento intestinal y también aumentar el poder del sistema digestivo en el cuerpo.