Many internacional de otras fobias. Uno de los más comunes es la fobia social, o más a menudo conocida como la ansiedad social. Esta fobia puede ser simplemente paralizante, que le para de hacer muchas actividades normales. También podría estar pensando en si es una visita obligada a sufrir por mí y simplemente tratar con él, ya que viene. Bueno, la realidad del problema es que no es necesario para hacer frente a esto por el resto de su vida.
La fobia social puede destruir los acontecimientos esenciales como eventos de cumpleaños y bodas. La sensación de que todo el mundo es redondo y le mira puede dar la sensación de mariposas en el estómago. Usted puede comenzar a sentir realmente muy asustado y tener un eterno impulso de correr lejos de la ubicación donde se encuentra, sin embargo, que ahora no es la respuesta.
Cuando se trata de nerviosismo social, que debe hacer frente a lo que sea que usted o marcas asusta Tiene usted miedo en el primer lugar. Ya que es de forma regular grandes equipos de personas que desencadena su nerviosismo se tienen que abordar el frente. Averiguar qué eventualidades en realidad hacen su fobia llamarada y se colocó a su auto justo en el centro de la misma.
Ahora bien, esto probablemente va a sonar como una idea loca y que está casi seguro que ya petrificado de la misma, sin embargo, cuando usted está tratando de conquistar fobia social esta es la opción más directa para hacerlo. Debe tener una persona de confianza, ser querido o círculo de miembros familiares, con usted para que usted tiene una sensación de seguridad. A continuación, mueva y se coloca su auto dentro de la situación que lo pone ansioso.
Ahora no debe huir al igual que su mente le dice que haga. Usted tiene que hacerle frente, y gire a la persona de confianza con usted. Ellos captar la mano si desea tenerlo y le dirá que todo está bien. Usted no debería tener que luchar con los problemas sociales más nerviosismo, justo frente a la cabeza de la fobia y podrás superarlo.