Una fuerte demanda de chocolates y pasteles puede ser visto como una señal de advertencia de que sus niveles de azúcar en sangre bajos no son lo que deberían be.It significa que su dieta es probablemente fuera de equilibrio. Su cuerpo necesita algo para restaurar rápidamente el equilibrio - antes de caer de la fatiga. Pero el azúcar y estimulantes martillo el cuerpo demasiado rápido y empujar sus niveles de azúcar en la sangre demasiado Además high.In durante el transcurso del día surgen incidentes normales de estrés. A la primera señal de ellos su cuerpo libera hormonas del estrés, que a su vez empujan hacia arriba los niveles de azúcar sanguíneo que suministra energía extra para una mayor capacidad de cope.Reaction al estrés es perfectamente normal y un mecanismo de supervivencia. Es la adrenalina, las hormonas del estrés, que surge a través del cuerpo que da a uno la sensación de confort. De dando tumbos en la tercera marcha a primera hora de la mañana, la fiebre de productos químicos mejora la perspectiva de los cerebros 'y patear a un mayor gear.The problemas se producen cuando se produce esta reacción con demasiada frecuencia. Cuando esto ocurre varias veces en la mañana estamos a toda marcha permanente, con todos los peligros de una repentina caída en la energía a mediados de afternoon.This es el bajo sentimiento, la niebla del cerebro nublado, cuando los niveles de azúcar en sangre (hipoglucemia) gota . Excepto, en el trabajo, que tienden a ignorar estas señales de alerta a causa de las presiones de tiempo y definitivamente no pensar en una dieta equilibrada. "¡Ah! La hora del café, necesito una pastelería para que me saque de esta pieza aburrida de trabajo", se ha justificado a ourselves.Stimulants y el estrés aumentan tanto las mismas sustancias químicas en el cerebro, que algunas personas crecen con el amor. Pero son las décadas de consumo diario de estrés, té, café, bebidas frías, chocolates y pastelería que ejerce una presión extrema en nuestra azúcar en la sangre equilibrada levels.Eventually nuestros niveles bajan a una cerca baja permanente, la hipoglucemia se establece, y que nos fijamos para enfermedades más graves. Todos estos estimulantes y azúcares nos hacen ningún bien, sino que siguen, esperando lo best.Also, desarrolla la fatiga y el cuerpo necesita entonces más estimulantes. De hecho estimulantes nos están cometiendo a un sinfín de arriba abajo ciclo que hay que romper si no estamos a desarrollar problemas tales como enfermedades del corazón, diabetes y otras. ** Peter, de 42 años, perdió su trabajo recientemente. En su nuevo trabajo que paga más baja que se sentía mucho más bajo estrés. Los nuevos entornos, nuevas funciones para enseñar, gente nueva para hacer frente a - y un menor ingreso levantó la levels.He estrés comenzó a beber un café extra en la mañana. También desagradables refinados se deslizaron en su rutina diaria. Este azúcar en la sangre baja montaña rusa creada cambios de humor y falta de temper.His GP lo puso a prueba positiva para los niveles bajos de azúcar - una hipoglucemia en dirección a otros más graves problems.Fortunately, estos problemas se pueden superar con un buen plan de alimentación y cambio de perspectiva . Pedro encontró la solución a sus problemas. Esto era para mejorar su comprensión de bajo nivel de azúcar en la sangre mediante la lectura de la información más reciente sin tener que encontrarlo en los libros de medicina pesados y journals.Before del año fue de hasta Peter tomó el control de todos los estimulantes y el azúcar en su dieta mediante la búsqueda de información en poco costo.