La noción de una dieta para las infecciones por levaduras podría causar disgusto, pero haciendo algunos cambios en sus patrones de alimentación es un pequeño sacrificio para deshacerse de estas infecciones forever. Cualquier persona que sufre de recurrentes infecciones por hongos se acogen de buen grado las propuestas que ayudarán a volver a una vida sin el picor y erupciones pain.Because estos son el resultado de la expansión incontrolada de la levadura en el sistema, el objetivo de la dieta es reducir la levadura (que en realidad es un hongo Candida albicans con nombre). Para conseguir que su sistema solucionó, desea mantener la levadura en el cuerpo a fin. Todos nosotros tenemos la levadura en nuestros sistemas, pero en ocasiones los cambios en el equilibrio o daños directos en nuestro sistema inmune hace que crezca más allá del control que resulta en una infección. Las directrices nutricionales se componen de alimentos para comer y alimentos a avoid.The alimentos a evitar son: Pan, repostería y pastelería, azúcar y todos los productos que lo contienen, incluso frutas, alcohol, particularmente beer.Foods se puede comer: ajo fresco, yogur probiótico , vinagre de manzana, legumbres y verduras, granos enteros, además de más water.With esta dieta, es necesario también hacer algo más para ayudar pegando respuesta inmunológica y esto está incluyendo cosas como ejercicios de rutina, evitar fumar y descansar lo suficiente. La adición de un complejo multivitamínico calidad que es la levadura libre y natural es también una buena idea para ayudar. Siempre complementar su dieta con un plan de ejercicio moderado y es € ™ ll estar en su manera de ser libre una vez más la infección.
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