Una de las luchas más grandes la mayoría de nosotros enfrentamos al tratar de estudiar es la fatiga y dificultad para retener toda la información. Es un hecho conocido que las que tenían mejor memoria y el estado de alerta se desempeñan mejor en pruebas y exámenes. Una manera efectiva para dar un impulso muy necesario a su memoria a la vez que mejora su funcionamiento cognitivo es simplemente la inhalación de aceite esencial de romero.
Antes de desechar esta idea, seguir leyendo. Los investigadores han estudiado los efectos de los aceites esenciales en el funcionamiento cognitivo durante décadas y después de extensos estudios, se ha encontrado que el aceite de romero tiene la capacidad de no sólo mejorar sus capacidades mentales, haciendo más alerta, sino también mejorar su memoria. La adición de romero a su dieta también es beneficioso.
En un estudio publicado en el International Journal of Neuroscience, en 1998, los investigadores estadounidenses de la Escuela de Medicina de Miami evaluaron 40 individuos en su estado de ánimo y el estado de alerta después de ser dado de tres minutos aromaterapia utiliza aceites esenciales de lavanda y romero.
los participantes se les dio un simple cálculo matemático antes y después de la terapia. Mientras que los participantes del grupo de lavanda mostraron estado de ánimo deprimido y menos sensación más relajado, también experimentaron somnolencia. Por otro lado, el grupo de romero indicaron un aumento en el estado de alerta y también tenían puntuaciones de ansiedad más bajos. No eran sólo más rápido, sino que también eran más precisos a completar los cálculos matemáticos después de aromaterapia con aceite esencial de romero! [1]