Informes del creciente número de casos de leptospirosis en la ciudad están inundando los periódicos. Si usted es un Mumbaikar y tienen que enfrentarse a las lluvias torrenciales que todos están experimentando últimamente, debe saber que las enfermedades transmisibles son casi tan comunes como los baches en las carreteras. Aquí es un puesto que le dirá exactamente cómo puede mantenerse alejado de contraer la debilitante y en algunos casos condición fatal.
La leptospirosis se transmite a través de la orina, las heces y los fluidos reproductivos de animales infectados, especialmente ratas. Las fuertes lluvias, se mezclan con el riesgo de estos contaminantes que fluyen en los charcos, el suelo y otras áreas donde las personas frecuentan. Las bacterias entran en el cuerpo de un ser humano a través de cortes, abrasiones o por la boca y la nariz (membranas mucosas). Puesto que no es poco lo que podemos hacer para detener la inundación en las calles, hay algunas precauciones que podemos tomar:
Evite pisar charcos de agua. No sólo contienen agua de lluvia, sino también el escurrimiento de las aguas residuales, campos abiertos y caminos, añadiendo a la posibilidad de que pudiera contener la bacteria.
Si caminar en los charcos es inevitable, asegúrese de lavar los zapatos y los pies bien con agua limpia una vez que llegue a su destino. Verter el agua y limpiar el área entre los dedos de los pies especialmente bien. (Leer: cuidado de los pies de forma fácil)
Evite estar de pie en un charco durante largos períodos de tiempo. Esto ayudará a reducir las posibilidades de contraer la enfermedad.
Use zapatos que permiten el drenaje del agua de charco y que se puede lavar. Esto permitirá que el exceso de agua drene hacia fuera al caminar y permitir la limpieza y secado después de lavarlos. Lavar los zapatos es imprescindible porque si entras en charco zapatos llenos de agua con los pies bien lavadas, todo el proceso es inútil.
Una vez que tenga la oportunidad, lave sus pies y las manos con agua y jabón, asegurándose se frota bien entre los dedos del pie y los dedos. (Lea: La forma correcta de lavarse las manos)
Evite tocarse la cara, la boca y la nariz con las manos. Use pañuelos de papel o unos pañuelos si usted tiene que limpiar su cara. Esto ayudará a reducir la transmisión de la bacteria de las manos a la nariz y la boca.
Utilice un desinfectante para las manos siempre que sea necesario, sobre todo después de visitar un baño común.
Si usted tiene un corte o abrasión asegúrese de que el apósito se cambia regularmente y la herida se seca con regularidad. Si el vendaje se moja, asegúrese de volver a vestir la herida después de lavar bien la zona y el uso de una solución antibacteriana apropiada.
Si usted acaba de tener una pedicura, asegúrese de evitar el agua de lluvia tanto como sea posible durante aproximadamente un día después del tratamiento. Esto es debido a que durante una pedicura hay posibilidades de abrasiones diminutas que podrían permitir la entrada de las bacterias. Si tiene que salir, asegúrese de lavar bien los pies con un jabón antibacteriano agua tibia y tan pronto como sea posible. La aplicación de una solución antiséptica para los pies después de lavarlos es también recomendable. (Lea: manicura y pedicura: Lo que su esteticista no le dirá)
Trate de mantener las uñas cortas y limpias este monzón. Las uñas largas son conocidos para atrapar una gran cantidad de suciedad y contaminantes. Cortándolas y limpiarlas bien es la mejor manera de mantenerse alejado de las enfermedades transmisibles.
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