Cada vez que un dvds de la columna vertebral se rompe, se convierte en herniado, o tal vez se lastiman en casi cualquier tipo de forma, existe la posibilidad de que el disco se ajuste la presión alrededor del nervio ciático. El nervio ciático puede ser el nervio grande que se ejecuta en la zona lumbar inferior para las piernas. Una vez que el nervio ciático se inflama, el síntoma conocido como ciática aparece. dolor del nervio ciático por lo general puede ser relevado por:
Tomando Asesinatos dolor
El fortalecimiento de los músculos de la espalda, el abdomen y las piernas (en lo más generalmente como músculos de la base del cuerpo )
reducción de la inflamación
la curación o reparación de una degeneración o lesiones naturales de la columna vertebral
Detención de una lesión de la columna antes de que se lleva a cabo
Toma de crímenes de dolor
Usted encontrará varios tipos de analgésicos que se pueden tomar para ayudar a aliviar el dolor de la ciática. Va a encontrar más de-the-counter medicamentos para el dolor dental, soluciones analgésicas tópicas y medicamentos de venta con receta. Es importante ser consciente de los riesgos y efectos no deseados habituales de tomar cualquier medicamento, incluso cuando están over-the-analgésicos de venta libre. Los riesgos más típicos son:
Posible daño hepático a largo plazo
La somnolencia puede ocurrir
respuestas adversas junto con otros medicamentos
podría no ser seguro para tomar durante el embarazo
Over-the-counter medicamentos podrían tomarse para experimentar de nuevo la luz a moderado dolor, a reducir la inflamación y para reducir la inflamación. Los más típicos over-the-counter medicamentos son acetaminofeno (título de marca Tylenol) y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), incluyendo:. Asprin, ibuprofeno (nombres de marca, incluyendo Motrin y Advil) y naproxeno (título de marca Aleve)
Los geles analgésico tópico, también llamados revulsivos, si están disponibles en crema, gel o aerosol-en la aplicación. Estas soluciones ayudan a estimular el nervio de estar cerca de la capa superior de la piel. Con frecuencia ocasiones dan una sensación de calentamiento o enfriamiento que está destinado a aliviar el dolor que está experimentando. Algunas de estas soluciones tópicas también pueden ayudar a reducir la inflamación cuando contienen AINE. Estas soluciones tópicas sólo se va a tratar el dolor del nervio ciático muy suave.
medicamentos opioides son los medicamentos más potentes que necesitan receta médica. Los opioides tienen la posibilidad de ser muy adictivo, por tanto, sólo debe ser utilizado por un corto tiempo. Los opioides deben ser utilizadas a lo largo de agudos ataques de dolor del nervio ciático, que se refiere más generalmente como llamaradas. medicamentos opioides comunes previstos con una receta del médico médica son, hidrocodona (Vicodin título de marca), la oxicodona y la morfina.
El fortalecimiento de los músculos de la base
El fortalecimiento de la principal músculos es tal vez la mejor manera de prevenir la ciática llamaradas. Una vez que los músculos de la base son fuertes, ayudan a la columna vertebral para seguir siendo flexibles que ayudan a la columna vertebral del tejido retención del nervio ciático. Una enorme ventaja de fortalecer los músculos principales es que no requiere una membresía de un gimnasio costoso. El ejercicio y estiramientos pueden lograrse al tanto de poco o ningún equipo.
reducción de la inflamación
La reducción de la hinchazón y la inflamación de los músculos y el tejido alrededor del nervio ciático ayuda a disminuir la presión alrededor del nervio que por consiguiente, ayudará a deshacerse de un poco de dolor. Va a encontrar varias maneras de reducir la inflamación incluyendo:
fría y compresas calientes
dentales medicamentos antiinflamatorios
tópica antiinflamatorios cremas /geles /aerosoles orales
Aunque los paquetes de frío y en caliente no proporcionan alivio inmediato del dolor, que están haciendo ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación de los músculos de todo el nervio ciático. En el momento en crisis asmática o lesiones ocurre, un recurso de alivio en frío por medio de una compresa fría, bolsa de hielo, o tal vez una bolsa de verduras congeladas se debe aplicar a la zona afectada en tiempos regulares para 2 y tres días. Después de las repetidas modelos de hielo, el calor debe ser aplicado a la región en una cáscara de nuez veces para ayudar a estimular el flujo de sangre. paquetes de calor, almohadillas térmicas, o quizá baños tibios pueden utilizarse.
El exceso de medicamentos de venta libre dentales y tópicas que contienen AINE podrían ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón. Más potentes, esteroides, medicamentos más agresivos podrían ser recomendados con un médico si el exceso de medicamentos de venta libre no son lo suficientemente fuertes. El uso de cualquiera de las formas de los medicamentos anti-inflamatorios para un largo periodo de tiempo incluye su propio riesgo, por ejemplo, el estómago y el hígado.
cirugía de la espalda
La cirugía se debe pensar aproximadamente sólo en el extremo remedios alternativos tienen éxito, y también de la cirugía incluye una lesiones más seguras. La cirugía podría llevar a cabo con evasivas o invasiva. cirugía invasiva por lo general tiene una tasa más baja de los niveles de riesgo de éxito reducir al mínimo, mientras que la cirugía evasiva por lo general requiere hospitalizaciones y de recuperación largo plazo. Sólo usted y su médico puede ver si la cirugía es una opción viable para ayudar a aliviar el dolor de la ciática.
Las lesiones
Prevención
Detener a lesiones en la espalda antes de que se lleva a cabo es muy probablemente el método más simple y menos dolorosa de mantenerse alejado de dolor de la ciática. Asegúrese de sentarse y pararse utilizando una buena postura, levantar objetos pesados correctamente, y mantenerse alejado de las actividades extenuantes. Estas medidas preventivas pueden ayudar a evitar el dolor de la ciática antes de que comience. Va a encontrar algunas lesiones que no se pueden prevenir, por ejemplo, encontrarse a sí mismo en un accidente de vehículo, pero se encuentra gran cantidad de lesiones que pueden. Hacer uso de su mente antes de decidirse a actuar y es posible evitar una existencia llena de dolor.
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