Aunque muchas personas disfrutan de estar lejos de casa durante un tiempo, por ejemplo para unas vacaciones, también hay un grupo de personas que odian estar lejos de casa durante un largo periodo. Estas personas sufren de nostalgia. La nostalgia es el malestar o deterioro causado por una separación real o anticipada de sus personas específicas environment.Many casa debe tener en cuenta la nostalgia simplemente como una enfermedad infantil, pero nada más lejos de la verdad. La nostalgia afecta a personas de todas las edades. Muchos de los estudiantes de primer año también experimentan la nostalgia. Puesto que los adultos son más capaces de expresarse, es más fácil reconocer la nostalgia en adultos que en niños. Sin embargo, es cierto que la nostalgia es más común entre los niños, ya que tienen menos experiencia en estar lejos de casa y esto es claramente algo que necesitan para acostumbrarse. Un adulto que sabe que él o ella es muy nostálgico, no va a ir fácilmente en vacaciones. Preparación Por lo tanto, hay una manera de prepararse para la nostalgia? Es muy difícil evitar la nostalgia, pero se pueden tomar medidas para limitar la nostalgia. Puede ayudar a un niño o adulto con añoranza, preparándolos para las vacaciones. Proporcionar una amplia información sobre el destino, condiciones, fotos y videos sin duda puede tener un efecto positivo. También es bueno para él o ella la participación activa en la planificación de las vacaciones. cosas familiarizado También ayuda a un niño o un adulto que toman las cosas familiares para el destino de vacaciones. Buenos ejemplos son juguetes, muñecas, una revista o incluso una almohada o una manta. Tales artículos pueden simplemente asegurar que una persona se siente en casa en otro lugar. Además, los niños y los adultos pueden prepararse para estar lejos un tiempo más largo desde su casa por estar lejos de casa durante un breve periodo de tiempo, tales como dormir fuera de casa para los niños y las pausas breves local para adultos. Volviendo a los destinos de vacaciones anteriores también trae familiaridad que puede prevenir o reducir la nostalgia. La nostalgia durante vacationIf la nostalgia sigue apareciendo durante las vacaciones, la distracción es muy importante! Las personas que se siente morriña no debe sentarse en un rincón por sí mismos y estar deprimido o de mal humor, pero deben ser activos y estar haciendo cosas. Esto desvía su atención de la nostalgia. Es bueno hablar de la nostalgia y como padres debe mostrar comprensión por la añoranza de su hijo. No ir directamente a casa! La nostalgia suele ser la más intensa durante los primeros días, por lo que darle tiempo al niño o adulto para superar la nostalgia y dejar que la persona descubre que puede tener un gran tiempo, a pesar de que está lejos de casa.
También ayuda a traer estructura y regularidad en las vacaciones, por ejemplo a través de rituales regulares. Buenos ejemplos de ello son los tiempos para el desayuno, almuerzo, cena o el tiempo de espera fijado. Por lo general, la añoranza se vuelve menos intensa después de unos pocos días. Si la nostalgia se vuelve realmente insoportable, entonces es mejor que ir a casa. Pero hablar de la posibilidad de volver a casa sólo con el adulto o niño, cuando la situación se vuelve insoportable.