Después de una dieta específica crohns es uno de los mejores remedios de autorregeneración que se pueden implementar en su estilo de vida. La razón se debe a que sin una nutrición adecuada que sufre de Crohn pone en mayor riesgo de desnutrición. La desnutrición es un problema para muchas personas con la enfermedad de Crohn, ya que se estima que hasta un 80 por ciento de las personas con la enfermedad experimentan pérdida de peso considerable.
Hay muchos factores que pueden causar desnutrición en un paciente de Crohn . La desnutrición puede ocurrir a partir de
- Excesiva
diarrea - Dificultad para comer debido a las molestias gastrointestinales, dolor, náuseas y diarrea
-
intestinal muy dañados - intestino más corto posible mediante cirugía prevenir la absorción y digestión de los nutrientes suficientes.
- Ciertos medicamentos pueden reducir las reservas corporales de algunas vitaminas y nutrientes
por lo tanto, es imperativo que una nutrición adecuada es absorbido a través de la dieta de los crohns correctas. para evitar la mala absorción.
¿Cuál es la mala absorción? La mala absorción es cuando el cuerpo no absorbe eficazmente los nutrientes (vitaminas, minerales, proteínas, grasas, azúcar, etc.) de los alimentos ingeridos. Para que el cuerpo para absorber los nutrientes de los alimentos, el páncreas, el hígado, los conductos biliares y el revestimiento del intestino delgado que tenga que estar funcionando correctamente. Es a través del intestino delgado que los nutrientes se absorben en el torrente sanguíneo. Es por ello que en la mayoría de los casos, el deterioro de la digestión de los alimentos se produce principalmente en el intestino delgado
Los síntomas de malabsorción incluyen:. Diarrea, pérdida de peso, deshidratación, fatiga, hinchazón, dolor abdominal, cambios en la piel, heces grasas y alimentos no digeridos en las heces.
malabsorción pueden dar lugar a la desnutrición, si el cuerpo no recibe la cantidad suficiente de nutrientes que requiere. La desnutrición es una condición grave que puede conducir a la nutrición parenteral total (nutrición proporcionada por vía intravenosa) si no se maneja por una dieta crohns.
Para asegurar su dieta contiene los nutrientes adecuados, de Crohn sufren necesidades para asegurarse de que su dieta consiste en
- Muchos de los fluidos hidratantes (aproximadamente 10 vasos por día), en especial el agua. También se pueden añadir ciertos tés de hierbas (es decir, menta, jengibre, etc.). Estos líquidos ayudan a prevenir el estreñimiento
-. Coma fibra Cuando usted no está sufriendo los síntomas, asegúrese de que sus crohns dieta es rica en fibra insoluble como el salvado, manzana, verduras crudas, arroz integral, pan integral, etc. Sin embargo, si usted está experimentando síntomas de Crohn o que son propensos a la diarrea, se centran más en su dieta fibra soluble, como la carne de la fruta, avena, galletas de soda, verduras cocidas, etc.
- Evitar productos lácteos si tiene intolerancia a la lactosa. Si usted sufre de intolerancia a la lactosa, su cuerpo no puede absorber correctamente el azúcar de la leche que puede conducir a síntomas como gases, distensión abdominal y diarrea
-. Coma una dieta rica en pescado crohns proteínas, huevos, frijoles, carnes magras, frutos secos, etc.
-. Reducir la ingesta de cafeína, alcohol, grasas y azúcares (especialmente el sorbitol un tipo de edulcorante) como se conoce a estos alimentos para desencadenar la diarrea
en esencia, la clave para evitar la desnutrición es eliminar los alimentos en su dieta que desencadenan o empeoran los síntomas (diarrea particularmente severo), e introducir otros alimentos seguros que contienen los nutrientes que su cuerpo necesita que no se puede obtener de los alimentos que han sido eliminados de la dieta de su crohn
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