No permita que las quemaduras de sol arruine tu próximo viaje. Siguiendo estas pautas para proteger su piel hará que su próximo viaje sea más agradable al tiempo que evita el envejecimiento y el cáncer de piel no hace falta.
De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, más de 3,5 millones de cánceres de piel en más de 2 millones de personas son diagnosticados cada año. Todo el mundo, independientemente del color de la piel, debe usar protector solar, especialmente en los paseos en bote. Aquí hay algunas pautas para proteger su piel en su próximo viaje de flotador.
La Academia Americana de Dermatología recomienda el uso de protectores solares con protección de amplio espectro que protege contra los rayos UVA y UVB. El factor de protección solar o SPF debe ser de 30 o mayor. Sus protector solar también debe ser resistente al agua. productos de protección solar con estos tres rasgos ayudan a proteger la piel contra las quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel. Pero el protector solar solo puede 抰 lo proteja por completo. Los dermatólogos fomentan el uso de mangas largas, pantalones, un sombrero de ala ancha y gafas de sol siempre que sea posible y que busque la sombra cuando la sombra es más de lo que eres. Debe aplicarse protector solar en toda la piel que no serán cubiertas por la ropa.
Dependiendo de la zona del cuerpo que necesita protección, puede optar por utilizar lociones de protección solar, cremas, geles, pomadas, barras de cera o aerosoles. Lo mejor? S el uso de cremas de protección solar en la cara y en las áreas de la piel seca. geles de protección solar son mejores para áreas con pelo como el cuero cabelludo o en el pecho masculino 抯. palos de protección solar son ideales para la piel alrededor de los ojos y aerosoles de protección solar son fáciles de aplicar a los niños. Asegúrese de cubrir toda la superficie de la piel expuesta a su hijo 抯 y don 抰 inhalar estos productos.
La clave del éxito es la protección solar en su aplicación. Mientras que los dermatólogos dicen a los pacientes para cubrir generosamente toda la piel que ganó 抰 ser cubierta por la ropa, ¿cuánto es lo que realmente quieren decir? Para asegurarse de que utiliza lo suficiente depende del tamaño de su cuerpo 抯. Sin embargo, como regla general, usando uno onza, o lo suficiente para llenar un vaso, es lo que los dermatólogos consideran la cantidad adecuada para cubrir las áreas expuestas del cuerpo. Asegúrese de aplicar protector solar a la piel seca 15 minutos antes de que va a salir al aire libre, dando a la protección solar suficiente tiempo para secarse. Y no se olvide 抰 sus labios! El cáncer de piel puede afectar a sus labios también. Use un bálsamo labial con un SPF de 30 o superior. Protector solar y bálsamo para los labios deben volver a aplicar cada 2 horas o después de nadar o sudar.
Tiempo vuela cuando uno 抮 E que se divierte en un viaje en balsa y muchas veces se olvida de volver a aplicar protector solar. Si obtiene quemaduras solares, que? S importante para el tratamiento tan pronto como sea posible. En primer lugar, buscar la sombra, evitando una mayor exposición a rayos UV. En segundo lugar, tomar un baño o una ducha fría para reducir el calor, dándose golpecitos suaves para secarse y dejando un poco de agua en la piel. En tercer lugar, utilizar la crema hidratante para aliviar las molestias y ayudar a atrapar el agua en la piel. La hidrocortisona también ayuda con el alivio al malestar. Tomar aspirina o ibuprofeno reduce la hinchazón, enrojecimiento y malestar. También debe beber más agua para prevenir la deshidratación. Evitar el tratamiento de la quemadura con cualquier producto "caína" como la benzocaína. Si sus ampollas en la piel, que significa que tiene una quemadura de segundo grado. Don 抰 toque las ampollas, lo que les permite sanar sin tocar. Las ampollas en realidad protegen la piel de las infecciones y ayudan a que su piel se cure. Usted debe buscar asistencia médica si siente escalofríos, dolor de cabeza o fiebre o si las ampollas cubren un área tan grande como toda la espalda. Evitar el sol durante su piel se cura y cúbrase la quemadura solar cada vez que salga al aire libre.