La agorafobia es un síndrome más común en virtud de trastorno de pánico. Este término "agorafobia" se deriva del griego, 'Ágora' significa el mercado y 'fobia' significa miedo a especificar event.Generally, la mayoría de la gente que tiene la percepción de que sufre de agorafobia se sienten vulnerables y asusta en lugar abierto o público. Por ejemplo, en una cola, en el complejo comercial, jardín y etc. Sufferer no encuentra salida obvia; desarrollar mareos y sofocante durante este event.However, agorafobia no es, como muchos creen, al igual que sobre los espacios abiertos. Es preciso para cualquier lugar o situación en la que las personas se sienten inseguros, atrapado y tener las ganas de escapar. Por lo tanto, las personas sufren bajo este evento son más cómodos para quedarse en casa y evitar a sí mismos desde el lugar temible específica. Víctima se siente insegura de salir de su zona de confort, su casa en su mayoría, en algún momento, su habitación. En consecuencia, rara vez se aventuran lejos de su casa después de que golpeados por la agorafobia. Ellos tienden a depender de otras personas, como miembros de la familia y amigos para la vida diaria. Permanecer en la zona de confort no es una solución para la agorafobia. Que sufre le está evitando /ella misma a una zona peligrosa particular, esto implica que establecieron cercos en la limitación de sus espacios de movimiento libre. Restricción no empeorará el caso de inmediato, pero en poco time.In mayoría de los casos, los enfermos graves son muy dependientes de sus familiares o amigos para llevar a cabo sus actividades diarias, esto con el tiempo se puede poner una tensión en los cuidadores cuyos giran alrededor de helping.In hecho, los investigadores a determinar la agorafobia es cada vez más común y que ha infectado? al 1% de la población mundial. Por otra parte, hay 1 de 8 personas que tienen forma menos severa. La agorafobia tiene su inicio clásico en la vida adulta temprana, que el pico de 18 a 30. Los estudios demostraron que las personas en esta edad se enfrentan evento más estresante y depresiva que otra agorafobia se ages.Although décadas principios ya conocidos, sin embargo, hace que siguen siendo un misterio pero los especialistas cree que es más exacto decir que es causada por el número de causas en lugar de uno. o que nacen con agorafobia - la mayoría de la gente, naturalmente nacen con agorafobia en el sentido de que su cuerpo produce más adrenalina que otros people.o entorno de vida - que crecen con las personas que muestran rasgos de evitación en su comportamiento puede conducir a comportamientos de evitación desarrollar en el futuro. Consecuencias o efectos - la gente parece 'de la nada' después del primer ataque de pánico, que tienen miedo de otro ataque, por lo que terminan en evitar a sí mismos de la última ubicación atacado o situation.o estresante, aterrador y angustioso caso - una experiencia estresante , memoria espantosa y dolorosa puede desencadenar la reacción emocional de las personas y gire hacia abajo para agoraphobia.In tratar con agorafobia, tradicionalmente existen formas de trabajo pero ineficaces. El tratamiento psicoanalítico y el fármaco se intentó pero el resultado conducen a veces a gran problem.Up hasta ahora, hay dos terapias reconocidas en ayudar a que sufre para deshacerse de la agorafobia. La primera de ellas es la terapia conductual, donde se enseña víctima para hacer frente a su situación fóbica. Tienen que imaginar su situación de miedo y, además, expone en la situación real, donde la agorafobia tenido lugar. Esta exposición normalmente tarda 2 a 3 horas en el método fóbico place.Second es la terapia cognitiva; se trata de un tipo de psicoterapia que también es útil para tratar la ansiedad, la depresión y otras formas de trastorno mental. Implica el reconocimiento de patrones inútiles o destructivas de pensar y reaccionar, a continuación, la modificación de éstos por otros más realistas o votos. Ambos métodos son de gran alcance, pero la terapia cognitiva añade muchos más beneficios que la terapia conductual. Por cierto, este último es lo suficientemente bueno para lograr su objetivo. Se dio el 70% de éxito para eliminar la fobia a las personas que completaron el programa. La terapia cognitiva sirve como preparación en la terapia conductual caso se failed.Agoraphobia podría ser sacudido fácilmente cuando se refieren a los enfermos terapeuta profesional. Pero, por desgracia, muchos de ellos son insuficientes en comparación con la población fóbica. Por lo tanto, los pacientes tendrían que aprender algunas de las habilidades de autoayuda que son énfasis en la exposición y cómo es applied.o exposición debe ser lo suficientemente largo para sentir miedo de principio a desvanecerse. Esto puede por lo general toma varias horas. Evitar el corto período de exposición y de escape a mitad de camino, que podría dar lugar importante problem.o Después de la primera exposición, después de la exposición debe ser regular con el fin de deshacerse de la fobia por completo. Participa o miembros de la familia o amigos como co-terapeuta. Deben estar lejos después de asentarse sufre down.o Comprar un poco de literatura de autoayuda para un mejor control de la mente y entender mejor sobre reaction.o psicológica y fisiológica Evitar el consumo de alcohol a toda costa. o Evitar la medicación. La medicación funciona como un supresor emocional, que significa sólo para meta a corto plazo en lugar de objetivo a largo plazo. Más personas están atrapadas en emotivo acto hoy en día, es aconsejable sin embargo para llegar a nosotros mismos totalmente equipada. No se limite nuestra capacidad apenas de las cosas que se ven y hear.The mente es el límite