Alta lado izquierdo dolor de espalda, también llamado dolor de espalda media, dolor torácico o dolor de espalda superior izquierdo se produce entre la base del cuello y la parte superior de la columna lumbar. El área propensa dolor más en la parte posterior superior comprende el trapecio, los músculos de forma triangular, así como los omóplatos.
La razón por la que también se denomina dolor torácico es que la parte superior de la columna vertebral está conectado con el área torácica o en el pecho.
Causas
1. en la mayoría de los casos, el lado superior izquierdo hacia atrás el dolor se produce debido al desgaste de los músculos de la espalda.
a veces 2. un nervio en el cuello o la parte torácica de la columna vertebral se pellizca debido tOA a bombear el disco o la artritis.
las vértebras 3. conseguir afectado por la osteoporosis o el debilitamiento de los huesos. Se vuelve tan débil que no puede soportar el peso de la columna en sí misma.
4.a lesiones debidas a accidentes o caídas también pueden causar dolor severo en los músculos de la espalda superior.
5. el uso excesivo de los músculos de la espalda superior y malas posturas pueden causar tensión en las articulaciones y los ligamentos. Pintores, que tienen que trabajar en posturas incómodas, como la pintura del techo, mientras que, a menudo sufren de dolor de espalda superior.
6.a Las mujeres con senos grandes a veces tienen que esforzarse para mantenerse erguido. Esto también puede causar dolor en la espalda superior.
Problema
7.A del corazón también puede indicar en sí, causando dolor en la zona superior de la espalda del cuello.
Tratamiento
la mayoría de los casos, el dolor puede ser causado debido a algún problema mecánico en su espalda, como tensión, exceso de trabajo o postura incorrecta. Éstos son algunos de los pasos que puede tomar para obtener alivio de la parte superior izquierda dolor de espalda en la etapa inicial ¿
1. masaje:. Hacer un profundo masaje sobre la zona afectada durante un minuto o dos cada hora . Sólo frotar el punto sensible al extender su mano por el hombro opuesto
2. Amasar:. Amasar los músculos trapecios suavemente como un gato amasa con sus patas. Hágalo usted mismo o conseguir su amigo del esposo para hacer eso
3. Uso del codo:. Usted puede pedirle a su amigo para presionar suavemente el área sensible al tacto con la punta de su codo durante unos segundos a la vez y repetir un par de veces. La presión sobre un punto se detiene temporalmente el suministro de sangre seguido de un flujo repentino de transporte de oxígeno de la sangre. Esto relaja los músculos
4.a La postura correcta: a. Una postura incorrecta a menudo se debilita y daña los músculos que soportan el peso de la parte posterior. Siempre tenga cuidado de que su postura al estar sentado, de pie, dormir, caminar o trabajar
5. sujetador deportivo:.. Las mujeres con senos grandes deben tratar con sujetador deportivo que ofrece un mejor apoyo a los hombros y el cuello
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