En un país como la India, donde la gente comúnmente sufren de enfermedades relacionadas con la contaminación como la sinusitis, que puede ser bastante generalizado y problemático. Que afecta a diferentes partes de la cara, el seno puede ser clasificado como seno frontal, seno maxilar y esfenoidal. Los senos paranasales drenan en la nariz a través de un pequeño tubo del tamaño de una recarga bolígrafo y tienden a bloquearse con mucha facilidad. Cuando bloqueado, el líquido se acumula en el seno y causa la sinusitis o la inflamación de la capa que recubre los senos mucousal.
La función del seno es eliminar las partículas de suciedad, polen, humo y otras partículas en suspensión. Una persona que empezó a sentir dolor cuando estos senos están infectados que provoca inflamación y la congestión dentro de los espacios. En algunos casos, esta infección se disemina a los oídos, la garganta y los pulmones
Si usted sufre de sinusitis, aquí es cómo se puede diferenciar entre los diferentes tipos:.
El seno frontal comienza por encima del cejas y cuando se infectan el dolor se irradia a la parte superior o la parte posterior de la cabeza. En el caso de una infección en el seno maxilar, se sentirá dolor en y alrededor de las mejillas o los dientes. Y, por último, en el caso de una infección en los senos esfenoidal, experimentará dolor detrás de los ojos.
Las complicaciones de la sinusitis
La sinusitis puede causar problemas en los ojos tales como dolor, inflamación, hinchazón, enrojecimiento en el los ojos, las ojeras y puede también conduce a una mala visión. Además, el astigmatismo y estrabismo también puede ocurrir como persona afectada presione y frotar sus ojos varias veces. Según los textos ayurvédicos sinusitis crónica también puede convertirse en el glaucoma. Otros efectos secundarios de la sinusitis son dolor de muelas, halitosis (mal aliento), amigdalitis y las adenoides, infecciones del oído, meningitis, infecciones pulmonares y la indigestión. Sinusitis es causada a menudo debido a un resfriado común, pero también podría ser debido a una infección bacteriana, alergias o infección por hongos. Si la sinusitis es persistente también puede dar lugar a infecciones graves y complicaciones que pueden hacer que la persona se sienta aliento
remedios ayurvédicos para la sinusitis
Solución 1:. La inhalación del vapor tomado cinco o seis veces al día con albahaca santa (
Tulsi
) puede ser muy eficaz para curar la sinusitis. En caso de dolor sinusal aguda, el vapor puede ser necesaria para siete a diez días y en el dolor sinusitis crónica que puede continuar durante dos años. Haciendo
Pranayama gratis (respiración yóguica) en forma de
Kapal
Bhaati gratis (espiración forzada) puede ayudar a drenar los contaminantes de los senos paranasales.
solución 2: Uno debe practicar
'kunjar', 'jalneti' 'rubberneti
' y
'ghritneti'
después de despertarse a las 4:30 am y hacer sus necesidades. A partir de entonces, alrededor de las seis de la mañana una persona debe dar masajes a su abdomen, la cara y la médula espinal y luego tiene un baño de pies baño de esponja y agua usando agua infundida con
neem
hojas. A las ocho de la mañana, usted debe tener un poco de jugo de limón con miel o jugo de naranja en medio vaso de agua tibia. A las once de la mañana aperson debe tener el jugo de limón, miel, naranja o algunas frutas de temporada. Por la tarde a las 2 de la tarde, tomar agua, miel, sopa o jugo de fruta. Siga cubriendo su cara y el cuello después de tomar el vapor caliente. A las 6 pm tomar las frutas de temporada como la granada, naranja, naranja dulce, papaya, manzana, pera o de otros
Solución 3:. Evitar tener leche, azúcar, café, harina blanca, frito o aceitosas productos hechos de harina de garbanzo , refinada comida rápida, bebidas gaseosas y otras bebidas de ese tipo, galletas, pan, carne, licor, cigarrillos, toffe y chocolates.Improvement en régimen de dieta es el tratamiento permanente de la enfermedad
Solución 4:. en el a partir del problema, uno debe tener el jugo de limón con agua durante tres días o rápido, que tiene sólo agua. Entonces, para el próximo cinco días mantienen una vigilancia estricta en su dieta, eliminando los alimentos mencionados anteriormente. Después de una semana, aumente la cantidad que come, incluyendo alimentos como
roti
durante el almuerzo y la cena junto con las verduras, ensalada, cuajada y brotaron los cereales. Después de la recuperación, el paciente debe tener regularmente un baño de vapor en la mañana. Posteriormente, también se sugiere el baño frío y la cintura baño de la médula espinal, lo que aumenta la inmunidad de uno
Solución 5:. Un buen remedio es tener jengibre con miel. Todo lo que necesita hacer es mezclar el jengibre en polvo con azúcar moreno y hacer tabletas con un peso de 5 gramos (aprox.). Tener estas tabletas dos veces al día. Alternativamente, usted podría tener una mezcla hecha con 11 hojas de albahaca (tulsi), pimienta negro 11 en número, dulces de azúcar, 20 gramos de jengibre 2 gramos y un vaso lleno de agua. Hervir todos los ingredientes hasta que se reduce a la mitad, colar y tenerlo mientras todavía está caliente. No tomar el baño por alrededor de una hora y media hora después de tener este medicamento y asegúrese de descansar por un tiempo. Continuar estas actividades durante cinco días y que debe obtener alivio inminente
Solución 6:. Uno debe realizar
pranayama, janusheershasan, ardhmatyendrasan, dhanurasan, Chakrasan, shalabasan, Bhujangasan, sarvangasan, Halasan, matyasan, shavasan
, paseo por la mañana y la meditación durante 15 minutos, lo que ayuda a aumentar la inmunidad. Estos son algunos pasos sencillos para evitar y superar la sinusitis.
Consejos para pacientes • En caso de realizar el yoga todos los días. • La sinusitis puede ser curada a través de la inhalación de vapor de hojas de albahaca. • La inhalación debe hacerse seis veces al día. • hacer Pranayama (respiración yóguica) en forma de Kapal Bharathi (espiración forzada). • en el dolor sinusal crónica puede ser necesario continuar durante 2 años el vapor.
Acharya Balakrishna
, es un
exponente de Ayurveda y un reconocido botánico
.
Él es también el co-fundador de Patanjali Yogpeeth, de Haridwar.
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