El dolor de espalda ocupa el segundo lugar a dolor de cabeza como la causa más común y frecuente de dolor de cuerpo. Por lo general se produce cuando es decir, los músculos, los huesos, cartílago o de la médula espinal se ven afectadas una o más estructuras de la espalda, ya sea debido a una lesión física o cualquier condición clínica subyacente. La parte inferior de la espalda es un área común de dolor ya que tiene su peso y por lo tanto es más susceptible a las lesiones
.
La mayoría se encuentran los casos de dolor de espalda que es causada por cepas de menor importancia, los nervios irritados, esguinces o lesiones y no debido al daño grave o cualquier enfermedad subyacente (como muchos de nosotros podría pensar).
Su dolor de espalda puede variar desde dolor sordo, constante para un dolor agudo y repentino. O bien puede empeorar rápidamente con el estrés físico o puede empeorar gradualmente.
¿Qué puede causar un dolor de espalda?
Varias actividades físicas que se realizan sobre una base diaria puede conducir a un esfuerzo excesivo en la espalda debido a la tensión. El dolor que resulta de estas actividades por lo general desaparece en unos pocos días, con un descanso adecuado y evitar actividades que puedan dañar su espalda. Las actividades comunes que pueden conducir a un dolor de espalda son:
El transporte de cargas pesadas con una mano y levantar, tirar o arrastrar cargas voluminosas incorrectamente
La conducción por carreteras desiguales o malas (sin correctamente el ajuste de su asiento) o conducir por largos períodos (de viaje de larga distancia) guía
que tuerce y se extiende de forma inadecuada, al igual que en el caso de la práctica de yoga sin utilizar la técnica adecuada
el sentarse en un lugar y en una posición durante largas horas
Sentado en una mala postura (agacharse, doblarse o en cuclillas) mientras ve la televisión o trabajar
Otras condiciones o enfermedades responsables de dolor de espalda
la espondilitis anquilosante:
en esta condición, los ligamentos, articulaciones de la columna y las articulaciones sacroilíacas (articulaciones presentes en la base de la médula espinal) se inflaman causando dolor y rigidez en la espalda baja
la ciática:
Esto es causado debido a la irritación o la compresión del nervio ciático. Esta condición clínica provoca dolor agudo en la espalda y en las caderas
Embarazo:.
Debido al aumento de peso (peso corporal de la mujer, más bebés de peso), los cambios de postura, los cambios hormonales y la separación muscular ejerce presión sobre la región espalda y la pelvis que resulta en dolor de espalda
hernia de disco:.
también conocido como una hernia de disco, esta condición se caracteriza por un disco de ruptura (disco se desgarra, intervertibral debido a la tensión y las fugas de gel fuera). Debido a las lesiones, el disco ejerce presión sobre los nervios, causando dolor severo en la parte posterior
Osteoartritis:.
La degeneración de las articulaciones presentes en la parte posterior de la columna vertebral que causa la osteoporosis disminuye la flexibilidad y resultados en el dolor de espalda
la espondilolistesis:.
Esta condición se dio cuando una pequeña fractura provoca una vértebra a inclinarse hacia delante, generalmente en la parte inferior de la columna vertebral. Hace que los nervios pellizcos y dolor en las piernas, además de dolor de espalda baja
síndrome de cauda equina:.
Se caracteriza por la inflamación extrema y la presión sobre los nervios presentes al final de la columna vertebral que determine dolor de espalda severo.
La estenosis espinal:
En este sentido, el espacio en la médula espinal se reduce. Esto se traduce en una presión adicional sobre los nervios que conducen a dolor en la región posterior
protuberancia del disco:.
En esta condición, el disco se comprime y protuberancias, que a su vez provoca la compresión del nervio y, finalmente, . el dolor de espalda
Otras condiciones: enfermedad inflamatoria
de la región pélvica, cáncer de la columna vertebral, infecciones de la columna vertebral, el estrés, las malas posturas para dormir, etc todos se encuentran a causar dolor de espalda
Referencias:
¿Qué es el dolor de espalda - Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la piel (NIAMS)
Cómo vivir con.? Dolor de Espalda - WebMD
Frymoyer, et al. Los estudios epidemiológicos de dolor lumbar
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