La ciática es una causa frecuente de mal entendido baja de la espalda y dolor en las piernas. No es simplemente una condición, pero un diagnóstico de múltiples síntomas. La ciática es importante entender porque el tratamiento se basa en qué tipo de síntomas se descubren. Ciática necesariamente causado solamente por una compactación de la raíz nerviosa. A menudo puede ser causada por una hernia de disco, una vértebra (elemento de la columna vertebral) que ya no está alineado, o posiblemente por un disco que tiene deterioratedSciatica puede ser un problema durante el embarazo, ya que el útero a veces puede sentarse en el nervio ciático. Como mujer pone en el peso durante el embarazo, esto puede causar las vértebras de la columna vertebral para comprimir los nervios. Si una mujer no tiene cuidado con su postura durante el embarazo, la ciática puede convertirse en un problema. Llevar a sí mismo con la mala postura puede ejercer presión sobre el nervio ciático. Estos y una serie de otros problemas del embarazo pueden causar dolor de espalda. La ciática también puede ser causada por un espasmo muscular en la parte posterior. Este espasmo puede ser causada por la contracción del músculo piramidal de la pelvis. A medida que este músculo se contrae, los músculos pueden comprimir el nervio ciático; como resultado, una ciática dolorosa puede desarrollar. A veces el problema puede ser el resultado de estar demasiado tiempo sentado o de una posición de sueño pobre, si esto no se corrige mediante ejercicios de estiramiento regular, entonces esto también puede ser un problema de dolor de espalda. Todo lo que ejerce presión sobre el nervio ciático puede causar este dolor de espalda y de piernas. Una de las causas de la ciática conocida puede ser una hernia de disco intervertebral. Normalmente pasa el nervio través de las vértebras, pero si hay una hernia después la columna vertebral ya no puede proteger el nervio en la forma en que está diseñado para hacer .. La manera de tratar la ciática, y para aliviar el dolor de espalda que provoca, es encontrar formas de eliminar la compresión. El alivio de la presión también eliminará la presión sobre los nervios. Por lo general ofrecen algún tipo de soporte físico para aliviar la presión lleva a cabo esta descompresión. En el noventa por ciento de todos los casos de la ciática, la eliminación de la compresión es suficiente para permitir que el disco para recuperar sí mismo. Aunque la genética puede desempeñar un papel en las posibilidades de una persona que tiene una hernia de disco, el tratamiento es el mismo para cualquier persona con este problema. El mejor tratamiento consiste en reposo y utilizar un soporte para la espalda. Si se necesita una intervención más grave, es posible complementar los que el tratamiento con masaje. Un masajista profesional o masajista sabe cómo movilizar los músculos y puede complementar los efectos beneficiosos de la auto-ejercicio. Ya sea con un masaje profesional o auto-ejercicio, el objetivo es aflojar los músculos, mientras que la disminución de la inflamación, lo que debería disminuir rápidamente el dolor de espalda. El paciente puede encontrar que puede ser necesario un período prolongado de fisioterapia. Si el paciente combina esta terapia profesional con los cambios de postura, él o ella encontrará que la mejora vendrá más rápido. Cómo mejorar la postura? Las formas primarias no están de pie por mucho tiempo, la búsqueda de una mejor silla para sentarse o al menos mejorar la postura al estar sentado y tal vez usando una almohada para dar añadido apoyo para la espalda. A veces es necesario el uso de antiinflamatorios para ayudar a bajar la hinchazón más rápido y así aliviar el dolor.