Cada año, más de un millón de personas en los Estados Unidos solamente sufren de un ataque al corazón, un derrame cerebral o un paro cardíaco. Los estudios han demostrado que la mitad de los pacientes morirá dentro de una hora después de los primeros síntomas comienzan a aparecer y en el camino al hospital. Las enfermedades del corazón son el resultado final de muchas cosas. Estos incluyen la diabetes, la hipertensión arterial, fumar, beber y tener sobrepeso. Si la gente no hace algunos cambios de vida, las posibilidades de que esto ocurra son mucho más altos que la persona envejece. Entonces, ¿cómo puede la gente evitar la aparición de enfermedades del corazón? Es lo mejor para la persona a someterse a un examen físico y discutir ciertas cosas con el médico para ser capaz de encontrar una solución para cada uno. Si la persona fuma mucho, lo mejor es dejar de fumar. Los estudios han demostrado que las personas que dejan son capaces de disminuir el riesgo casi inmediatamente. Es difícil renunciar a este hábito por lo que este debe hacerse gradualmente para evitar que la persona que tiene síntomas de abstinencia. Tener la presión arterial alta se suele atribuir al tipo de alimentos que se consumen por la persona. Es mejor entonces para agregar algunas frutas, verduras y granos enteros a la dieta para equilibrar los aceites y grasas que normalmente se encuentran en la carne. El ejercicio también puede prevenir enfermedades del corazón. La persona no tiene que inscribirse en un gimnasio, pero dar un paseo ocasional o participar en un deporte con los amigos. Esto ayudará a la persona a quemar el exceso de calorías y mantener el bombeo del corazón. El alcohol como se mencionó anteriormente también pueden contribuir a las enfermedades del corazón. Los estudios han demostrado que tener una o dos bebidas al día es segura, mientras que nada más que eso es peligroso para la salud. La prevención es clave contra enfermedades del corazón, especialmente si hay un historial médico de esta en la familia o porque todo el mundo tiene el mismo tipo de dieta o estilo de vida riesgo. Esto significa que todos deben sentarse y consultar con el médico de familia los cambios que se tienen que hacer. Aparte de hacer ciertos cambios, aquí hay dos medicamentos que también pueden ser utilizados para prevenir enfermedades del corazón. La primera es la aspirina. Los estudios han demostrado que esto puede hacer que el diluyente de la sangre y reducir el tamaño de los coágulos de sangre, especialmente durante un ataque al corazón. Esto se da generalmente a individuos que tenían una experiencia en el pasado. Las personas que quieren son saludables y quieren utilizar la aspirina debería consultar con un médico ya que este medicamento no ha sido aprobado para su uso por la Administración de Alimentos y Drogas. IECA o ACE es un medicamento que se puede utilizar para muchas cosas. Esto puede detener la producción de una sustancia química que hace que los vasos sanguíneos estrechos y ayudar a controlar la presión arterial alta por un músculo cardíaco dañado. El médico puede recomendar a un paciente después de un ataque o para aquellos que de corazón es incapaz de bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades del cuerpo. Hay otros medicamentos que se pueden utilizar para prevenir las enfermedades del corazón. La receta correcta sólo puede darse después de un chequeo completo. El tiempo lo es todo cuando se produce un derrame cerebral. Cuanto más tiempo que la sangre se corta, mayor será la probabilidad de daño cerebral. Lo mejor entonces es tomar medidas preventivas por lo que este puede ser evitado.