Una lesión en el muslo es uno de los problemas más comunes que enfrentan los futbolistas profesionales - que representa casi el 40% de todas las lesiones de la Premiership en el tipo de lesión season.This 2004/05 se refiere a veces como un "tendón de la corva tirado" y los gustos de Arsenal patrón Cesc Fábregas ha sido recientemente víctima, lo que significa un hechizo en el banquillo durante un tiempo vital en el término race.The título de la Premier "sacó músculo" proviene de la descripción de cómo la lesión se lleva a cabo. Puesto que el músculo funciona sobre la articulación de la cadera y la rodilla, el músculo es susceptible de lesión debido a que se estira más allá de su límite y el tejido muscular que es rasgado. Dependiendo de su gravedad, un tirón tendón de la corva se clasifica como una primera, segunda o tercera cepa grado:?? Una primera cepa de grado es el daño a unas pocas fibras musculares, una segunda cepa de grado es el daño a un más extenso número de fibras musculares ,? una tercera cepa grado es una ruptura completa del músculo itself.But estudios recientes han encontrado una relación entre los problemas de espalda baja y los músculos isquiotibiales lesiones, sobre todo en los atletas mayores. A menudo es la causa subyacente de los pacientes que sufren de recurrencia "tendón de la corva" problems.Even una trampa sutil de un nervio en particular en la zona lumbar (L5 del nervio) se cree que llevar a un aumento del riesgo en el bíceps femoral de compresión en el síntomas.El nervio puede ser causado por una hernia discal, más comúnmente conocido como una hernia de disco, o por una estructura llamada "ligamento lumbosacro" .Aunque un nervio atrapado se cree que aumenta las posibilidades de un esfuerzo físico real de los tendones de la corva, notablemente una atrapada los nervios a veces puede imitar una lesión muscular, sin evidencia física de una distensión muscular ManagementThose de nosotros que llevan una vida activa estará familiarizado con el protocolo RICE - reposo, hielo, compresión y elevación - que a menudo se utiliza para las lesiones musculares. El hielo está dirigido a reducir el sangrado y daño en el tejido muscular de los isquiotibiales y se debe aplicar durante 15 minutos cada hora (nunca aplicar hielo directamente a la piel). En reposo puede ser el enfoque de sentido común, pero es uno que a menudo se pasa por alto. Por desgracia, no se necesita mucho para convertir una cepa de un tendón de la corva en un segundo grado, o una cepa de grado dos en un tendón de la corva de grado tres. Como regla general, el grado uno esguinces isquiotibiales deberán descansar de la actividad deportiva durante aproximadamente 3 semanas y dos lesiones de grado durante aproximadamente 4 a 6 semanas. En el caso de una ruptura completa, el músculo bíceps femoral tendrá que ser reparado quirúrgicamente y la rehabilitación después tomará alrededor de 3 meses. Sin embargo, el tratamiento de las lesiones de los músculos isquiotibiales, por lo que la espalda baja está involucrado, se diferencia del protocolo típico arroz. La manera de tratar con esto sería ver a un especialista que puede examinar la espalda baja. Si la espalda baja estaría implicado, que las técnicas de movilización vertebrales específicos de tracción y puede ser utilizado para liberar el nervio. Además, los antiinflamatorios deben tomarse - algo que no sería aconsejable cuando se trata de una distensión muscular tradicional. movilización Neural (estiramiento del nervio) es algo que también se puede considerar, con tal de que no aumenta los síntomas. Después de que el dolor inicial ha disminuido, fuerza de la base y la estabilidad de la base se pueden introducir para mejorar la función muscular a través del tronco y la pelvis y reducir el riesgo de lesiones de los músculos isquiotibiales.