Si usted sufre de dolor cervical del cuello un soporte almohada para el cuello puede ser la solución que ha estado buscando a la Venta A pesar de que la gente pasa casi 1/3 de su vida durmiendo (o al menos tratar de sueño), que don & rsquo; t menudo pensar en el sueño afectará puede tener en nuestros cuerpos y ndash; es decir, hasta que hay un problema. crónico de cuello y dolor de hombro, así como dolores de cabeza plaga de muchas personas.
Una de las posibles soluciones fáciles para estos problemas es conseguir una almohada de cuello de buena calidad. Hay una serie de almohadas, llamado almohadas cervicales o almohadas de la columna cervical, en el mercado. No todas estas almohadas son la creación de igualdad de condiciones, sin embargo. Algunos son definitivamente mejores que otros. Y sin almohada es perfecto para todos.
En el siguiente artículo examino tres de las almohadillas del cuello cervical más populares en el mercado. Todos ellos están disponibles en Amazon.Com a precios rebajados y con una opción de envío gratis. Cada una de las almohadas tienen son las más altas posible en Amazon y ndash de un gran número de comentarios y la gran mayoría de sus calificaciones; cinco aperturas. Una nueva almohada cervical puede y suele causar algo de dolor leve las primeras veces que lo usas. Esto se debe a la almohada en realidad provoca cambios en las posiciones de cuello, cabeza y los hombros durante la noche que requieren los músculos para realizar ajustes. Estos ajustes son beneficiosos, como dar el cuello de un entrenamiento mientras duerme. Normalmente, el período de ajuste tarda de dos a doce días, aunque se requiere por lo general menos de una semana.
Tri-Core Cervical Almohada de los productos básicos
La clave de esta almohada es el centro trapezoidal que acuna la cabeza y proporciona soporte para el cuello, y también evita que la cabeza se mueva hacia un lado.
se ha recomendado por los profesionales de la salud comentario el Tri-Core se ha encontrado para ser uno de los más largos de duración de almohadas, y mantiene sólida apoyo a lo largo de su vida
Hay tres opciones de tamaño, para bebés, niños y adultos de tamaño medio
Algunas personas con lesiones en el cuello, como la hernia de disco, informó la almohada alivia la totalidad o la mayor parte del dolor de cuello
Otros informaron que fueron capaces de obtener una buena noche de sueño por primera vez en mucho tiempo.
la mayor parte de los más altos eran los colaboradores que duermen boca
los que dijeron que duermen sobre todo en sus partes valoraron ligeramente más bajos, sobre todo 3- 4 estrellas en Amazon, en comparación con la clasificación de 5 estrellas de la mayoría de los que duermen de espaldas.
se recomienda que los que duermen de lado utilizan los lados de la almohada, que todavía proporciona un buen soporte para el cuello
Un corto periodo de tiempo de dos días a dos semanas se debe permitir para que los músculos en el cuello y los hombros para adaptarse a la nueva posición durante el sueño creado por la almohada.
Core tiene una garantía de satisfacción del 100% en todos sus productos
Arc4life cervical lineal tracción del cuello almohada
A & lsquo; V & rsquo; forma en la parte delantera de la almohada mantiene la cabeza en su lugar, tirando de él lejos de sus hombros para proporcionar un tramo Todo lo que pueda girar la almohada en torno a la posición invertida y tiene el apoyo de la columna cervical sin el y lsquo;. V & rsquo; ..
Cuna Los lados de la almohada son anchas para dormir de costado, pero todavía proporcionan soporte para el cuello Francia El almohada Arc4life ha sido recomendado por profesionales de la salud comentario El almohada ha adoptado lo que sus creadores llaman el y ldquo; universalmente aceptado ideal para la firmeza y rdquo;
73% de los encuestados dio esta almohada una calificación positiva de cuatro o cinco de cada cinco aperturas en Amazon.com
los que dieron la almohada una crítica negativa (sólo un pequeño por ciento) se quejaron de que la almohada era demasiado dura para ellos, o que se despertaron con dolor de cuello significativa.
Arc4life recomienda una reducción gradual en el uso de la almohada, a partir de sólo unas pocas horas de trabajo y hasta una noche completa en el tiempo.
la mayoría de los colaboradores indicaron una mejoría significativa o eliminación completa de incluso el dolor de cuello después de sólo unas pocas semanas.
Esta almohada viene en un solo tamaño, aunque la mayoría de las personas piensan que la almohada para ser un tamaño adecuado para sí mismos.
Mediflow Waterbase almohada Unidos la base de agua única de esta almohada está diseñado para ajustar automáticamente como su cabeza se mueve, manteniendo el apoyo adecuado y que le impide despertar. México la base de agua, como su nombre indica, contiene agua que se añadir para proporcionar soporte flexible
se puede ajustar la firmeza de la almohada ajustando el volumen de agua que se agrega. Menos agua proporciona un colchón más suave. Más agua aumenta la firmeza.
Puede ser mecanizado lava y se seca.
Esta almohada fue clasificada como la mejor de todas las almohadas en un estudio clínico en la Universidad Johns Hopkins. El estudio midió una variedad de almohadas y sus efectos sobre la duración del sueño y la calidad, sino también en el dolor de cuello. El Mediflow se ha clasificado mejor en la reducción de la intensidad del dolor en el cuello.
A diferencia de otras almohadas de soporte de cuello uterino, la almohada base de agua no tiene un arnés de cabeza u otro componente de soporte de cuello de útero. Más bien, la base de agua permite la almohada para proporcionar más o menos apoyo basado en la forma y la posición de su cuello y la cabeza. México La almohada tiene entre 2-6 litros de agua, dependiendo de si desea una almohada suave o firme
Una vez llena la almohada es bastante pesado y difícil de mover alrededor de México la opinan sobre el estado del Amazonas que la almohada proporciona un excelente soporte para cualquier posición y ndash.; . Posterior, lateral o frontal
Algunas de las críticas negativas declarado que la almohada tenía un olor a plástico o de goma a él que dejase y rsquo; t como. Algunos otros dijeron que es una gran almohada, simplemente no es para ellos.
Un pequeño número de los colaboradores, dijo que incluso cuando se llena con seis cuartos de la almohada no era lo suficientemente firme como para ellos.
La mayoría de los encuestados no dio sólo una buena calificación, pero la más alta calificación de cinco estrellas, y algunos dijeron que le daría más estrellas si pudieran.
cervical almohada para cuello Comparación
almohada
Fabricado por
que duermen boca
duermen de lado
Características
usuarios de
Amazon Costo
Tri-Core cervical almohada
Core Products
Sí
OK
arnés de cabeza en el centro del trapezoide apoya cuello y mantiene la cabeza estacionaria
4,1% Stars78 positive13% negativo
$ 31.57
cervical lineal tracción del cuello almohada
Arc4life
Sí
OK
Por un lado está a & ldquo; V & rdquo; de forma que apoye y acuna la cabeza. En el otro es un soporte para el cuello
4,1% Stars73 Positive16% Negativo
$ 67.85
Waterbase almohada
Mediflow
Sí Sí
Un contenedor en la parte inferior de la almohada se llena con agua para personalizar firmeza y proporcionar soporte para la cabeza y el cuello en cualquier posición
4,2% Stars81 Positive14% negativo
$ 31.63
es importante tener en cuenta que estas almohadas no son panaceas. Sin embargo, la mayoría de los usuarios no han acreditado sus almohadas de soporte de la columna cervical con:
Reducir o eliminar los dolores de cabeza y migrañas crónicas
Reducir o eliminar el dolor de cuello crónico
Mejorar la fuerza y la flexibilidad en el cuello, los hombros y los brazos
Reduciendo o la eliminación de entumecimiento, hormigueo y dolores punzantes relacionados con lesiones en el cuello
Mejorar la calidad y duración del sueño
el ahorro de dinero para las visitas médicas. Incluso las almohadas más caros cuestan menos de dos visitas a un quiropráctico
Reducir o eliminar los ronquidos debido a la forma de la almohada abre sus vías respiratorias
miren las almohadas disponibles en Amazon, leer los comentarios y comprar la almohada que suena mejor para usted. Una vez que obtenga la almohada tiene un poco de paciencia ya que su cuerpo se ajusta a los cambios en la almohada tendrá que realizar. Si experimenta aumento de dolor o molestia en la espalda fuera y sólo utiliza la almohada durante unas horas a la vez, construir lentamente hasta una noche completa de sueño.