Las lesiones de rodilla son comunes en deportes de alta demanda como el fútbol, el esquí, béisbol, baloncesto, rugby y lucha libre. Hay diferentes tipos de lesiones de rodilla. Afortunadamente, el tratamiento de lesiones de rodilla no quirúrgico eficaz está disponible para la condición en centros de rehabilitación profesional en Nueva York.
Además del dolor y la hinchazón de la rodilla, lesión en la rodilla puede causar inestabilidad y convertirse debilitante si no se trata rápidamente . Las lesiones de rodilla están entre las lesiones deportivas más costosas. Tomemos el caso de bateador de béisbol Kyle Schwarber que sufrió graves lesiones en los ligamentos de la rodilla izquierda en un partido reciente. Esto le ha desplazado por el resto de la temporada de 2016.
Lesiones Deportivas que causan dolor de rodilla
La rodilla tiene una estructura compleja y es una de las articulaciones más estresados en el cuerpo. Si bien es vital para el movimiento, es extremadamente vulnerable a las lesiones, especialmente entre los jugadores. Las siguientes son las lesiones de rodilla comunes en deportes:
Los esguinces y distensiones: Un esguince es una lesión de ligamentos y una cepa se refiere a la lesión de un tendón o músculo. la rotura del ligamento incluyen lesiones de ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento cruzado posterior de (PCL) y el ligamento colateral lateral (LCL). lesiones de LCA se producen como resultado de una torsión o movimiento pivotante. Las lesiones del LCP son el resultado de una fuerza poderosa como un jugador de fútbol que cae sobre una rodilla que se dobla. El LCL en la parte externa de la articulación de la rodilla y las lesiones podrían incluir el esfuerzo, torcerse, y las lágrimas parciales o completas de cualquier parte del ligamento.
Los atletas tienden a torcerse el ligamento colateral medial que se encuentra en el lado interior de la articulación de la rodilla. Un esguince de MCL se produce debido a un golpe en la parte exterior de la rodilla, lo que obliga a la rodilla hacia dentro. Esta lesión es común en el fútbol, el fútbol y el esquí, y en actividades con saltos, un montón de movimientos de parada-and-Go, o tejer. La mayoría de los esguinces MCL pueden ser tratados sin cirugía
desgarro meniscal -. Cada rodilla tiene dos discos de caucho, en forma de C llamados meniscos que amortiguan la rodilla. El desgarro de menisco se produce generalmente cuando los giros de rodilla o pivotes. Los síntomas incluyen dolor, rigidez, hinchazón, cierre, y la disminución de la amplitud de movimiento.
Las fracturas: fracturas de rodilla son generalmente el resultado de traumatismo, como que cae directamente sobre la rodilla. La afección a menudo necesita una cirugía
El uso excesivo (rodilla del corredor):. Síndrome de dolor patelofemoral o la rodilla de corredor es una de las causas más comunes de dolor en la rodilla en atletas jóvenes. Es causada por el uso excesivo de la articulación patelofemoral - la articulación entre la rótula (rótula) y el hueso del muslo - se haga con dolor en la parte delantera de la rodilla.
rodilla Tratamiento del Dolor y Rehabilitación
En la mayoría de los casos, las condiciones de la rodilla que no son demasiado severos pueden ser tratados sin cirugía. El primer curso de acción es el reposo, aplicación de compresas de hielo y un vendaje compresivo. No es aconsejable volver al deporte con una rodilla dolorosa ya que esto podría agravar la lesión. La mayoría de las lesiones menores mejoran con el descanso después de dos a tres semanas. Sin embargo, si el dolor persiste durante más de tres semanas a pesar de estas medidas, es necesario buscar ayuda médica.
En un centro de rehabilitación profesional, el médico primero a un examen completo que puede incluir pruebas de imagen como una X -ray o IRM (imágenes por resonancia magnética). Esto ayudará a establecer el diagnóstico, basado en el que se desarrollará un plan de tratamiento adecuado. Las técnicas utilizadas en el tratamiento de la lesión de rodilla incluirán:
La terapia física
Las inyecciones para el tratamiento del dolor
inyecciones conjuntas guiada por ecografía
Anti-inflamación medicamentos
TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea)
compresión de terapia con frío para controlar el dolor, la inflamación y acelerar el proceso de curación
ejercicios para fortalecer la rodilla
la terapia física para el dolor de rodilla incluirá ejercicios para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad. El fortalecimiento de los músculos alrededor de la rodilla, como el cuádriceps y los isquiotibiales reducirá la tensión en la articulación y ayudar a absorber los golpes. Los ejercicios de flexibilidad estiran los músculos con el fin de restaurar el rango de movimiento, reducir el dolor muscular y prevenir lesiones. Los pacientes también serán educados en la anatomía de la rodilla, cómo ocurren las lesiones, y cómo manejarlos cuando lo hacen. Esto ayudará a prevenir posibles problemas o discapacidad a largo plazo de las lesiones comunes de la rodilla
.