baja visión es una condición que no es remediable mediante el uso de métodos tradicionales correctivas tales como gafas, lentes de contacto, medicamentos o cirugía. Hay una gran variedad de causas que dan lugar a la baja visión, incluyendo el glaucoma, la degeneración macular, retinopatía diabética, trauma en la cabeza y stroke.With sin remedio tradicional disponible, el aprendizaje de estrategias de supervivencia es, por lo tanto, crucial para la mejora de la calidad de vida de una persona. Movilidad, impulsando el empleo y puede ser afectado negativamente a todos y esto es comprensible puede conducir a depression.We toda nuestra independencia premio. A continuación se presentan algunas estrategias de afrontamiento que pueden reducir al mínimo la pérdida de independencia y así maximizar la calidad de una persona que sufre de baja visión de life.As que envejecemos, incluso aquellos de nosotros la suerte de tener los ojos sanos necesitan más luz para realizar nuestras tareas diarias normales. Para alguien con iluminación baja visión es de importancia crítica. Buena iluminación general, junto con la evitación de los reflejos y sombras, asegúrese de que lo que queda es una visión totalmente used.To reducir el deslumbramiento siempre utilizar cortinas para cubrir las bombillas desnudas, dibujar las persianas o cortinas en las ventanas, del lugar del asiento lejos de la fuente de luz en una ventana y evitar pisos brillantes y tableros de mesa. El uso de papel mate es también una buena idea al leer y writing.To eliminar las sombras cuando se hace el trabajo de cerca, utilizar dos lámparas regulables colocadas a ambos lados de la obra en lugar de tener una lámpara directamente en frente. Al escribir a cabo las lámparas en el lado opuesto de la mano que escribe. Las sombras también se pueden prevenir mediante la localización del borde inferior de la pantalla justo debajo del ojo level.While es importante para controlar la intensidad de la luz y el brillo, el contraste es una estrategia de supervivencia clave para las personas con baja visión. Cuanto mayor sea el contraste, más fácil es localizar y utilizar objetos familiares en el home.So, verter el café oscura en una taza blanca y usar platos blancos para comer alimentos de color oscuro (y viceversa). Si la medición fuera de café, o cualquier otro uso de los alimentos de color oscuro tazas de medir blancos. Para la harina y azúcar, por otro lado, usar vasos de medición de color negro. prácticos de costa negros colocados en los mostradores blancas hacen un buen papel por un vaso de leche o pastillas, y que sean fáciles de encontrar. Los derrames son también menos probabilidades de puertas y cajones occur.On instalan en contraste de colores y el uso de las manijas de cinta de alto contraste o contraste adhesivos de color para marcar los diales, interruptores horno de microondas, termostatos y sal y pimienta. Como punto de referencia útil colocar un punto o pegatina en el#5 para ayudar con la marcación. El resto de los números son entonces más fáciles de locate.In el baño alfombra de baño oscuro hará una bañera blanca más fácilmente visible y una tapa del inodoro oscura hará lo mismo para un baño de color blanco. En la ducha un dispensador de aire /champú es muy útil, ya que es un espejo de aumento para el afeitado y la aplicación de ayuda a la movilidad makeup.To poner en contraste tiras en los bordes de los escalones para que sean más fácilmente visibles y evitar que los pasos de la decoloración de distancia fuera de la vista . La movilidad puede ser mejorada mediante el uso de contraste de moldeo de color o que tenga la persona con discapacidad visual ligera mantener su codo doblado cuando el primer encuentro con los pasos desconocidos o obstacles.Outside, puertas y puertas deben ser pintadas de diferentes colores de las cercas y paredes para que las entradas se hacen más fáciles encontrar. Ribete de color claro debe marcar el límite entre el césped y macizos de flores, y siempre hacer las flores más visible por la elección de un fondo de contraste, por ejemplo, un revestimiento blanco para flowers.Finally vibrante rojo, si estamos buscando a optimizar el entorno de una persona con baja visión, hay un factor muy importante que tiene que ser considerado. Este es el riesgo de "segunda mano" humo pasivo para la salud ocular. Los riesgos de desarrollar enfermedades de los ojos de fumar han sido bien conocido desde hace mucho tiempo. Fumar reduce el nivel de oxígeno en el ojo que, para funcionar bien, requiere un ambiente rico en oxígeno. Investigaciones recientes han demostrado, sin embargo, que existen riesgos similares de persona smoke.A segunda mano con baja visión, que viven con un fumador y con sujeción a la exposición regular al humo, se enfrenta a un daño adicional al ojo igual a los efectos del envejecimiento. Para no perder ningún resto de visión, es esencial que las personas no sólo dejan de fumar, pero viven en un ambiente libre de humo por completo. No lo hace, entonces las estrategias de supervivencia en gran medida redundantes.