Stress usted puede ser sorprendido aprender acerca de
Puede parecer inevitable en nuestro mundo moderno ritmo rápido - estrés. Ya sea que sus causas sean emocional, físico o químico, estrés playes mucho más de un papel en muchas vidas de la gente de lo que debería. Aunque las personas que se han ocupado de estrés crónico podría decir que es sin duda desagradable, pocas personas entienden y aprecian el verdadero havo que el estrés puede causar en su cuerpo, el cerebro y el sistema inmunológico. efectos secundarios del estrés pueden variar desde lo físico, como el aumento de la retención de grasa y disminución de la pérdida de masa muscular, a la neurológica, como alucinaciones, disminución de la autoestima y pérdida de la memoria, a lo emocional, como estallidos, rabietas, la desesperación y la desesperanza. efectos secundarios del estrés pueden tener un profundo impacto en su calidad de vida y siempre debe ser tomado muy en serio y dirigida con la ayuda de un profesional médico o curandero de su elección. Lo más importante es reconocer los efectos secundarios del estrés rápidamente y pasar a eliminarlos antes de que se conviertan en una parte tan importante de su vida que se le olvida cómo se utiliza para sentir antes de que se ha ocupado en forma crónica a cabo.
Efectos secundarios físicos del estrés
Uno de los principales sistemas corporales que pueden ser los más afectados por el estrés crónico es el sistema endocrino - la colección de glándulas, órganos y las vías que producen, distribuyen y las variaciones de señal a través de poderosas hormonas que pueden regular todo, desde la velocidad de su metabolismo para su estado de ánimo a su capacidad de concentrarse mentalmente e incluso su salud reproductiva.
Dado que el estrés puede tener un impacto tan profundo en productos químicos corporales metabólicos, uno de los efectos secundarios físicos de estrés más comunes es la ganancia de peso rápida e incontrolable que parece salir de la nada. Este tipo de aumento de peso inducida por el estrés impacta especialmente los hombres alrededor de su cintura y las nalgas, mientras que puede afectar a las mujeres de manera diferente. Obviamente, el rápido e inesperado aumento de peso de ganancia se intensifica hincapié en cuestiones de alguien cuyos nervios ya están deshilachadas y más impuestos.
Efectos secundarios de estrés físico también puede incluir dolores punzantes al azar a lo largo de varias partes del cuerpo incluyen los globos del ojo, las articulaciones, los brazos, las piernas, la espalda y la cabeza. Si usted comienza a experimentar dolores punzantes extrañas e inusuales que se sienten como un rayo y no se puede dar cuenta de ellos de otro modo, es posible que usted está experimentando algunos efectos secundarios graves de estrés físico. Esto suele ocurrir en el caso de estrés prolongado e intenso. El estrés mental
Efectos secundarios
Del mismo modo que el estrés puede golpear hacia abajo y perturbar el cuerpo, por lo que, también, puede hacer un número en la mente. efectos secundarios de estrés mental pueden incluir cambios de humor, alteraciones bruscas en la personalidad, como cuando una persona normalmente tranquila y centrada comienza a evidenciar un comportamiento paranoide y el habla, e incluso desmayos y pérdida de memoria. Incluso sin consumir nada de alcohol, muy subrayaron las personas pueden experimentar los espacios en blanco de memoria, incluso para las cosas que sólo se produjeron hace una o dos horas. Esto es debido a ciertas hormonas cómo integrales, que se ven afectados por el estrés, son de funcionamiento mental saludable y codificación de la memoria. El hecho de que una persona sana y sobria puede verse afectada negativamente por el estrés por lo que en blanco trozos enteros de su día debería ser suficiente indicación en cuanto a la gravedad de los episodios prolongados de estrés!