El bypass gástrico es un procedimiento de pérdida de peso que da lugar a cambios importantes no sólo en el cuerpo, sino también en el estilo de vida del oneâ € ™ s. Para ser capaz de adaptarse bien a los cambios, un paciente necesita tener en cuenta estas pautas que aseguren el éxito después de la cirugía. El éxito está en mantener un peso saludable y prevenir la posibilidad de recuperar el peso.
1. Evitar los alimentos que no son nutritivos. Los culpables del aumento de peso son alimentos y líquidos que son ricos en calorías, grasa y azúcar. Estos incluyen refrescos, batidos de leche, alcohol y postres ricos en azúcar. Estos alimentos no proporcionan nutrientes; en cambio, que causan la sensación de hambre y vómitos. Evitarlos de manera que no lo hace fuera de su esfuerzo de pérdida de peso que perder. Asegúrese de que su dieta es rica en proteínas, e incluyen muchas frutas y verduras.
2. Evitar los alimentos que causan malestar. Los alimentos pegajosos, secos y fibrosos, tales como pasta, arroz, pan, carne y suelen ser un no-no para los pacientes de cirugía de bypass. Soda tampoco está permitido, ya que causa hinchazón, dolor de gas, e incluso la presión en el estómago.
3. Evitar los refrigerios entre comidas. Esto sólo hará daño a sus posibilidades de mantener un peso saludable.
4. Evitar el consumo de líquidos inmediatamente antes, durante o después de las comidas. Llenar su estómago con líquidos en lugar de alimentos le priva de sus nutrientes muy necesarios para la curación y recuperación. Asegúrese de beber líquidos al menos 30 minutos antes y después de las comidas. Y, por supuesto, evitar los líquidos mientras que las comidas que comen potable.
5. Abstenerse de beber bebidas alcohólicas y con cafeína. El alcohol hace más daño que bien a las personas que han pasado por una cirugía de pérdida de peso. Desprovisto de calorías, el alcohol puede causar úlceras de estómago. La cafeína tiene el mismo efecto, además de trabajar en contra de la hidratación en el cuerpo.
6. Póngase en contacto con su cirujano si surgen problemas. Si usted experimenta uno o más de los siguientes problemas, llame a su médico inmediatamente: dolor extremo en las piernas, dificultad o dificultad para respirar, fiebre, sangrado de las incisiones, y heces de color oscuro
7.. Mantener sus visitas de seguimiento después de la cirugía. Esto hará que sea más fácil para usted y su cirujano para controlar y evaluar su progreso. Además, esto dará lugar a la detección temprana de problemas tales como complicaciones quirúrgicas y las deficiencias nutricionales.
8. Mantenerse de quedar embarazada durante dos años después de la cirugía. Debido a que su cuerpo está experimentando meses de peso después de la cirugía, puede que no sea capaz de soportar un bebé. Esta será saludable para los dos y el feto. Pregunte a su cirujano para el asesoramiento en caso de que la intención de quedar embarazada.
9. Unirse a un grupo de apoyo. El hacer frente a las secuelas de la cirugía puede ser mucho más fácil si se hace con la ayuda de otras personas. Hay muchos grupos de apoyo formados para brindar apoyo emocional y asesoramiento para las personas que se han sometido a cirugía para perder peso. Buscar estos grupos en Internet; a ciencia cierta, se puede encontrar uno dentro o cerca de su localidad.
10. Encontrar maneras de lidiar con el estrés. El estrés por lo general conduce a la comodidad de comer, lo que no es bueno para las personas que han tenido cirugía de pérdida de peso. Escuchar su música favorita, leer libros, reunirse con los amigos, y hacer todo lo posible para hacer frente de manera efectiva con el estrés.
Usted obtendrá los mejores resultados de la cirugía de bypass gástrico si se siguen las directrices mencionadas anteriormente.