La primera verdad es: Los expertos le enseñarán que el TOC no se puede curar, pero sólo con fármacos. Esto es una mentira. Debe abrir su mente a la posibilidad de que puede llegar a ser libre del TOC antes de que alguna vez puede happen.The segunda verdad: Sé que es posible porque yo mismo lo he hecho. Si todavía sufre de TOC, simplemente no tiene suficiente información y que es su mayor problem.The tercera verdad: De hecho la verdad sobre el TOC es que se necesita el trabajo para convertirse en el TOC libre. Se tomó un tiempo para desarrollar TOC en su vida y que no puede deshacerse de él durante la noche. No se convierta en presa de los programas que le indican que puede convertirse en el TOC gratis de forma inmediata o dentro de una hora. Puede sin embargo, deshacerse de él rápidamente a través de la acción masiva hacia su goal.The cuarta verdad: La cura del TOC requerido ejercicios mentales que debe repetir para que pueda cambiar sus malos hábitos, sus hábitos de realizar rituals.The quinta verdad: usted debe entrenar su mente para pensar como alguien que no tiene el TOC. Las personas sin TOC pasan poco o ningún tiempo de pensar en el TOC whatsoever.So aquí están las cinco verdades: uno: creer que es posible llegar a ser libre de TOC. dos: Usted necesita obtener la información correcta para que pueda saber cómo llegar a ser libre de TOC. tres: No es fácil llegar a ser libre de TOC. No existe una fórmula mágica. Usted encontrará que por lo general el gran secreto es que no hay ningún secreto, sólo un montón de determinación y acción. Esto es lo que va a obtener resultados reales. cuatro: Es necesario realizar ejercicios mentales que se pueden utilizar para ayudarle a cambiar sus hábitos de realizar rituales del TOC. cinco: Usted debe aprender a pensar como alguien que no tiene OCD.If aplicar lo que se indica en las verdades anteriores, le garantizo que va a empezar a ser libre de TOC. Usted debe darse cuenta de que la mayoría de las personas son simplemente demasiado perezosos para hacer lo que se necesita para convertirse en el TOC libre y por lo que están atrapados. He conocido a personas que sólo se utilizan para su TOC y que realmente no quiere convertirse en el TOC libre, sienten que son parte de un group.Stay lejos de las comunidades de TOC en línea donde la gente habla acerca de su TOC durante todo el día y, básicamente, permitir a la otra. Las intenciones de los autores de estas comunidades son buena voluntad, pero los resultados que querían por lo general son lo contrario. Si se mantiene a hablar con otras personas que tienen TOC, lo que hace pensar que de pronto te va a convertirse en el TOC libre? No, en cambio, rodearse de personas que no tienen TOC y se dará cuenta de que son el equivalente de las cinco personas que pasar el rato con los más, por lo que si desea convertirse en el TOC libre, usted tiene que pasar el rato con las personas que no tienen acción OCD.Take: hacer lo que aparece arriba y moverse por la gente que está libre de TOC. A continuación, será capaz de modelar sus acciones y ver cómo piensan acerca de las cosas y cómo se acercan y reaccionan a las cosas y esto le enseñará algunas maneras de cambiar su forma de pensar.