Nowadays muchas personas de edad avanzada se vea afectado por el problema de la obstrucción de las arterias, que también puede causar insuficiencia cardíaca también.
De ahí que los médicos suelen sugerir remedios quirúrgicos como la angioplastia o cirugía de bypass para curar esta dolencia peligrosa, que es caro y riesgoso para las personas más años de edad.
Así, las personas deben empezar a tomar las precauciones necesarias contra este problema físico mortal. La obstrucción arterial está formado principalmente por los radicales libres dañinos, que forman manchas en las paredes de las arterias. Estos radicales libres se forman en el cuerpo debido principalmente a
desnutrición del cuerpo, principalmente debido a la deficiencia de la vitamina C y E, minerales como el calcio y el magnesio
hipertensión
contaminación de la el medio ambiente circundante, principalmente de carbono mono-óxido en el aire
el consumo de demasiado saturadas y grasas hidrogenadas
consumo excesivo de tabaco
Así que la mejor manera de cuidar de su corazón es abordar estos problemas, y evitar el bloqueo arterial con éxito. Pero todavía hay una serie de alimentos que son capaces de eliminar la obstrucción de las arterias afectadas. Debemos elegir los mejores alimentos para los corazones que contienen suficientes antioxidantes para combatir los radicales libres del cuerpo.
Orange - Esta deliciosa fruta cítrica contiene vitamina C, que hace que las paredes de las arterias más fuertes y ayuda en la eliminación de la obstrucción de las arterias. También contiene fibras de pectina que actúan para disminuir el nivel de colesterol de la sangre considerablemente. Un vaso de jugo de naranja al día puede convertirse así en uno de los alimentos libres de colesterol
Apple -. Las piezas en bruto de esta dulce fruta también contiene fibras de pectina, que juegan un papel decisivo en la reducción del colesterol del cuerpo y también mejoran la condición del corazón
sandía -. Esta fruta acuosa contiene un determinado aminoácido responsable de la reducción de los niveles de presión arterial. También cuenta con el ácido nítrico que amplía las arterias y las venas, lo que resulta en un mejor flujo de sangre. También desintoxica el cuerpo de todos los radicales libres y también sugirió como una de las extremidades de la pérdida de peso rápida
Pomelo -. El pomelo rosa está lleno de antioxidantes, por lo que puede eliminar la obstrucción de las arterias. También contiene licopeno que reduce el colesterol del cuerpo
Tomates -. Esta fruta también es rica en antioxidantes para la limpieza de las paredes de las arterias, así como el licopeno, que elimina el colesterol malo del cuerpo, formando así parte del mejor dieta para reducir el colesterol
granada -. Esta fruta contiene un antioxidante típico llamado fitoquímicos, que pueden reforzar las paredes de las arterias y mejorar la salud cardiaca de cualquier persona. También actúa como catalizador en la producción de óxido nítrico en las células del cuerpo, lo que aumenta el área de las arterias y por lo tanto el flujo sanguíneo del cuerpo
Mar-peces -. Los peces como la palometa, rohu y picar ray, que se encuentran generalmente en el mar, contienen ácidos grasos omega-3 útil que puede mejorar la condición del corazón y disminuye la cantidad de triglicéridos en la sangre, por lo tanto, la formación de una dieta libre de grasas
té -. Este universalmente bebida preferida contiene un antioxidante llamado como catequinas, que protege las paredes de las arterias de cualquier daño y también evita la coagulación de la sangre
la cúrcuma -. Esta especia contiene curcumina, que disuelve cualquier depósito en las paredes de las arterias y disminuye cualquier inflamación del corazón y las arterias.